Seis alimentos comunes que pueden afectar la presión arterial
Investigaciones recientes advirtieron sobre el impacto de ciertos productos en la dieta diaria y dieron alternativas saludables para reducir riesgos cardiovasculares
Cuánta grasa se debe comer al día, según los expertos
Nutricionistas consultados por GQ y entidades médicas coinciden en resaltar el rol positivo de ciertos ácidos grasos en la salud integral. Cuáles son los beneficios
Los 2 nutrientes de consumo habitual que podrían afectar tu nivel de azúcar en sangre
La Asociación Americana de la Diabetes (ADA) sugiere limitarlos. También destaca la importancia de la actividad física, el manejo del estrés y una ingesta adecuada de fibra para mejorar la sensibilidad a la insulina
EE.UU. propone colocar un etiquetado nutricional al frente de los paquetes de comida
La FDA sugiere una nueva normativa que obligaría a las empresas alimentarias a incluir un etiquetado frontal sobre grasas saturadas, sodio y azúcares para combatir enfermedades crónicas en EE.UU.
Alimentos dañinos para el cerebro, los ojos, las arterias, los nervios y la piel, según un experto en envejecimiento humano
El Dr. Christophe de Jaeger afirma que los alimentos que elegimos consumir impactan directamente en el proceso de envejecimiento celular, por lo que es importante mantener una dieta equilibrada para preservar la salud y la longevidad
¿Consumes muchas grasas saturadas? Estos son los alimentos que debes evitar y cómo prevenir graves problemas de salud
Para evitar los riesgos asociados con el consumo excesivo de grasas saturadas, es importante leer las etiquetas de los alimentos y elegir opciones más saludables
El chicharrón sería más saludable que algunas verduras, asegura un estudio: qué dicen los expertos
La revista científica Plos One hizo un análisis nutricional que destaca atractivas ventajas de la proteína en comparación con ciertos vegetales. Consultamos con médicos especialistas y esto nos dijeron
Corte Constitucional dio luz verde al cobro de impuesto para las bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados
La Corte Constitucional dio luz verde al cobro por impuestos en los alimentos que contengan exceso de azúcar, sodio y grasas saturadas, con el fin reducir su consumo
Día Mundial de la nutrición: recomendaciones para tener una vida saludable
Diversas instituciones del mundo conmemoran el 28 de mayo el Día Mundial de la Nutrición, una fecha para generar conciencia de la importancia de una alimentación adecuada para la buena salud
¿Las grasas saludables pueden ayudar a perder peso? Esto dicen los especialistas
Las grasas no saturadas, como los aceites de origen vegetal, la palta o los frutos secos disminuyen el colesterol malo y aumentan el bueno. Aquí, el semáforo de las que conviene, y no, consumir
