La “zona cero”: movimientos cotidianos que reducen grasa abdominal, mejoran el ánimo y potencian la longevidad
Las actividades suaves como caminar, limpiar o realizar tareas de jardinería estabilizan la glucosa, activan la circulación y favorecen la energía y la creatividad a lo largo del día
Juan Martín, experto en reducir grasa abdominal, advierte sobre el impacto de las calorías líquidas: “El truco está en hacer elecciones inteligentes”
Algunos alimentos que estamos acostumbrados a consumir casi a diario podrían ser perjudiciales si no se ingieren con moderación
Una doctora explica con qué ejercicios se puede reducir la grasa abdominal en 16 semanas: “No hay que hacer una salvajada”
La doctora Isabel Viña aclara que la acumulación de grasa tanto subcutánea como visceral entrañan ciertos riesgos para la salud
Este es el mejor tipo de ejercicio para eliminar la grasa abdominal y prevenir la diabetes
La diabetes es una de las principales causas de muerte y discapacidad en el país, debido a que se asocia con enfermedades cardiovasculares, daños renales, pérdida de visión y amputaciones
Una experta en metabolismo desvela la mejor forma para perder grasa abdominal: “Hacer abdominales no sirve”
A pesar de lo que se pueda creer, la clave para reducir la grasa abdominal está en entender tu metabolismo y entrenar de forma más estratégica
La poderosa semilla que reduce el agrandamiento de próstata, ‘quema grasa’ abdominal y fortalece los huesos
La salud prostática es una de las principales preocupaciones entre hombres mayores
Bebidas naturales para reducir la grasa abdominal que provoca inflamación crónica
La grasa abdominal no solo es un tema estético sino un riesgo para la salud metabólica
Vinagre de manzana: así debes tomarlo por las mañanas para reducir grasa abdominal y mantener un peso balanceado
Esta fermentación ayuda a reducir la ingesta total de calorías durante el día
Cómo preparar agua de tuna para quemar grasa abdominal, eliminar líquidos retenidos y controlar el colesterol
Esta bebida, además de refrescante y baja en calorías, aporta una variedad de nutrientes importantes para el organismo
¿Grasa abdominal o subcutánea?: cuál genera más daño a los vasos sanguíneos, según la ciencia
Una investigación analizó cómo distintos tipos de tejido adiposo afectan la función vascular y el riesgo de enfermedades metabólicas. Los detalles
