Cómo transformar la alimentación diaria en una dieta mediterránea, reconocida para controlar el peso y vivir más
Este plan, tradicional en países como Italia y España, se asocia con una mayor longevidad y menores tasas de obesidad
Los alimentos que ayudan a limpiar los riñones de forma natural
Estos órganos se encargan de filtrar y eliminar los desechos de la sangre, regulando el contenido de agua, minerales y nutrientes esenciales
Un estudio de Harvard revela el alto contenido de azúcar en los cereales para el desayuno
La investigación analizó más de 600 cereales y encontró que la mayoría contiene niveles elevados de azúcar y aditivos, mientras que su aporte de fibra y proteínas es bajo antes de añadir leche
Los 5 panes integrales con más beneficios para la salud avalados por la ciencia
Expertos en nutrición destacan estas opciones frente al pan blanco por su alto aporte de fibra, minerales y compuestos clave. Cómo contribuyen estas alternativas al bienestar nutricional, de acuerdo con especialistas consultados por Verywell Health
El cereal que proporciona más energía que la quinoa y el arroz integral
La Clínica Mayo, reportada por Real Simple, destaca que es rico en fibra y proteínas, siendo más eficaz que otros granos
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Facundo Callejo, agradecimiento especial por galardón de máximo goleador de Liga 1 con Cusco FC: “No lo siento solo mío”
El ‘Facu’ fue coronado como el único artillero de la pasada temporada en la premiación de la Liga Profesional. En su discurso agradeció el acompañamiento de varios actores determinantes
San Martín vs Olva Latino EN VIVO HOY: punto a punto del partido por la fecha 1 de la Fase 2 de la Liga Peruana de Vóley 2025/26
El equipo de Santa Anita arranca la segunda fase ante un rival que promete ponerle las cosas difíciles. Revisa los detalles del encuentro y sigue las incidencias
Murió Yeison Jiménez: el cantante habría estado entre los pasajeros del avión que se accidentó en Boyacá
El Ministerio de Defensa confirmó el deceso del cantante luego de que una avioneta cayera en cercanías del municipio de Paipa
La guerra silenciosa de los minerales que hacen funcionar el mundo tech
El potencial exportador argentino enfrenta el reto crucial de avanzar hacia una industria capaz de captar valor agregado y reducir dependencias en la renovada disputa internacional por recursos clave de la transición digital y energética
Temblor en Guerrero hoy: se registra sismo en San Marcos
El Servicio Sismológico Nacional dio a conocer en tiempo real toda la información relacionada a este movimiento telúrico
