Atención, 5 alimentos populares que pueden afectar tu salud día a día
Investigaciones médicas citadas por GQ, demuestran cómo ciertos productos de consumo masivo perjudican funciones básicas sin mostrar señales inmediatas
Por qué tener un hobby puede mejorar tu estado de ánimo rápidamente
GQ destaca que investigaciones recientes confirman cómo involucrarse en actividades recreativas o artísticas contribuye significativamente a estabilizar las emociones y fortalecer el bienestar psicológico
Bill Gates recomienda las novelas que moldearon su éxito y “que pueden transformar tu vida”
Cuatro obras de ficción ayudaron al icónico fundador de Microsoft a desarrollar habilidades clave que aplicó en su vida y carrera personal. Convirtió la lectura en una herramienta de crecimiento, resume GQ
Shinrin-yoku, la solución japonesa que conquista a los que buscan paz mental en tiempos de hiperconexión
Esta práctica milenaria -destaca GQ- invita a reconectar con el entorno natural para combatir los efectos negativos del estrés causado por el uso excesivo de dispositivos y redes
El nuevo entrenamiento de Ed Sheeran: pilates, fuerza y... ¡salsa picante!
El cantante británico revela una mezcla tan intensa como divertida de ejercicios físicos y hábitos matutinos que dejaron a todos con la boca abierta, informa GQ
Los beneficios del vinagre blanco para la salud
Investigaciones actuales profundizan en sus efectos sobre la glucosa, la digestión y la presión arterial en contextos clínicos
Sebastián Yatra habló del éxito en Broadway y Viña del Mar: “Es el principio de una nueva etapa en mi carrera”
El cantante colombiano adelantó en diálogo con GQ Latinoamérica un nuevo rumbo artístico tras sorprender al público con un show sinfónico y un papel protagónico en el icónico musical Chicago
La importancia del ejercicio para una vida más larga y saludable
Expertos en longevidad y medicina preventiva, mencionados en GQ, coinciden en que el ejercicio es fundamental para preservar la independencia y el bienestar, activando mitocondrias, reduciendo inflamación y fortaleciendo el corazón
El entrenamiento funcional, la clave para mantenerse en forma después de los 40
Descubrir nuevas formas de ejercitarse puede marcar la diferencia en la vitalidad diaria, según especialistas que promueven rutinas adaptadas al paso del tiempo y a las necesidades del cuerpo maduro
Blood on the Tracks, el disco canónico de Bob Dylan sobre rupturas amorosas cumple 50 años
La obra maestra de ruptura por excelencia celebra medio siglo de haber redefinido la vulnerabilidad en la música. Considerada por GQ un hito en su carrera, sigue siendo una pieza que conmueve y trasciende generaciones
