Las 5 semillas que los nutricionistas recomiendan para mejorar la salud y sumar nutrientes esenciales
Pequeñas en tamaño, pero grandes en beneficios: estos superalimentos pueden potenciar tu bienestar diario y convertirse en aliados de una alimentación más saludable
Deportes, arte y cocina: 5 pasatiempos recomendados por expertos para fortalecer la salud mental infantil
Estas propuestas lúdicas, avaladas por profesionales, contribuyen a disminuir la ansiedad, favorecen los vínculos y estimulan el desarrollo personal. La importancia de generar espacios de distensión y crecimiento emocional fuera de la exigencia cotidiana, según expertos consultados por Good Housekeeping
Por qué los vegetales enlatados pueden ser tan nutritivos como los frescos, según expertos
Nutricionistas consultadas explican cómo el proceso de enlatado preserva fibra, vitaminas y minerales, y qué elegir para aprovechar al máximo su valor nutricional
Cuáles son las 4 señales físicas del estrés que no deben ignorarse, según los expertos
Aunque a veces pasan desapercibidas, ciertas molestias corporales pueden estar vinculadas con esta condición. Conocer cuáles son y cómo interpretarlas es clave para anticipar desequilibrios y cuidar el bienestar integral, de acuerdo con una especialista de Harvard citada por Good Housekeeping
5 alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal, según expertos
Especialistas en nutrición y Harvard Health destacaron que incorporar estos alimentos ricos en fibra y almidón resistente puede favorecer la pérdida de grasa, estabilizar el azúcar en sangre y mejorar la salud cardiovascular
Microdescansos: el hábito que mejora la productividad y reduce el estrés en el ámbito laboral, según la ciencia
Una nueva investigación citada por Good Housekeeping reveló que realizar pausas breves a lo largo de la jornada laboral puede mejorar el rendimiento, reducir el cansancio y aumentar el bienestar general
Cuáles son los pasatiempos simples que potencian el bienestar y la creatividad, según especialistas
Expertos consultados por Good Housekeeping afirman que las actividades recreativas simples mejoran la calidad de vida y estimulan la creatividad
Una nueva investigación demostró que incorporar flores frescas en espacios cotidianos ayuda a reducir el estrés
El estudio, realizado en Estados Unidos, concluyó que la presencia de arreglos florales mejora el bienestar emocional y eleva la energía tanto en el hogar como en el trabajo
La forma de consumir chía influye en sus beneficios nutricionales, advierten especialistas
Un ajuste en la preparación de este alimento popular puede marcar la diferencia en la absorción de nutrientes y el bienestar digestivo, según expertos de Harvard y Good Housekeeping
¿Cuánto duran los huevos?: la verdad sobre su fecha de caducidad y conservación
Especialistas en inocuidad alimentaria consultados por Good Housekeeping explican cuánto tiempo mantienen su frescura, cómo identificar señales de deterioro y cuáles son las claves para almacenarlos de forma segura
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Google y Walmart se alían para habilitar compras directas en Gemini mediante IA
Si un usuario solicita, por ejemplo, equipamiento para un viaje de esquí, el modelo de inteligencia artificial mostrará productos disponibles de minoristas asociados
EN VIVO - Mercado de fichajes: altas, bajas y rumores de los equipos de la Liga BetPlay hoy, 11 de enero
La confirmación del fichaje de Luis Muriel mantiene la expectativa en el cierre de la bolsa de jugadores para el primer semestre del campeonato colombiano
Xabi Alonso ensalza “el gol espectacular” de Vinícius y dice sentirse orgulloso por el “gran compromiso” del Real Madrid
El Real Madrid cae ante el Barcelona en un encuentro muy igualado hasta el último momento
Las protestas en Irán parecen diferentes esta vez: ¿está el régimen al borde del abismo?
Los gobernantes de Irán no sólo se enfrentan a un clamor interno
El régimen de Venezuela ratificó su estrecha relación con la dictadura de Cuba
La reacción de la cancillería chavista se produjo tras un mensaje del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, en el que aseguró que ya no habrá más petróleo ni asistencia desde Venezuela hacia el régimen cubano
