Limón y chía: esta es la forma correcta de hacer un suero refrescante para evitar golpes de calor y dolores de cabeza
Es importante consumir agua en temporada de calor aunque no se tenga sed, pues es vital para mantenerse hidratado

Así se prepara el mejor café helado casero que supera al de cualquier famosa cafetería
Refrescarse en temporadas de calor no debe ser costoso, existe una gran alternativa para preparar una famosa bebida de café con ingredientes caseros

¿Sientes dolor de cabeza o malestar? Estos son los síntomas del golpe de calor y sus diferencias con la gripa
La UNAM alertó que el calor puede afectar la salud de cualquier persona, desde niños hasta adultos mayores

¿Cuáles son los síntomas de cuatro enfermedades relacionadas con el calor?
Con temperaturas que superan los valores normales durante varios días consecutivos, es esencial estar alerta para prevenir distintas patologías, según advirtió el Servicio Meteorológico Nacional

Cuáles son los síntomas tempranos de la deshidratación
La falta de líquidos adecuados impacta en diversos aspectos del cuerpo. Detectar señales lo antes posible es crucial para evitar efectos negativos mayores como alteraciones físicas y mentales

Ocho recomendaciones para reducir el impacto del calor extremo en la salud
La deshidratación es uno de los mayores peligros en días calurosos. Qué se debe tener en cuenta y cuáles son las medidas más efectivas para enfrentar las altas temperaturas

Más de 40° de térmica: cómo cuidar a los chicos del calor extremo en época de clases
Con diez jurisdicciones del país en alerta por altas temperaturas, especialistas advirtieron sobre los síntomas y las medidas esenciales para proteger a los niños tanto dentro como fuera de las aulas

Las mejores bebidas para prevenir la deshidratación y el golpe de calor en verano
Estas bebidas no solo sacian la sed, sino que también ayudan a mantener el equilibrio hídrico y ofrecen los nutrientes necesarios para sobrellevar los días calurosos

Con altas temperaturas en todo el país, aumenta el riesgo de golpe de calor: quiénes son las personas más expuestas
La exposición prolongada al calor extremo puede provocar síntomas como mareos, fatiga, dolor de cabeza, náuseas y, en casos graves, afectar el funcionamiento del organismo

Golpe de calor en buses del Metropolitano: usuarios se bajan de unidades por falta de aire acondicionado y síntomas de ahogamiento
Las altas temperaturas y la falta de ventilación en el Metropolitano generaron malestar entre los pasajeros y obligaron a algunos a abandonar las unidades por sensación de asfixia. Además, la lluvia y la congestión vehicular agravaron la situación
