Las ‘horas extra’ del cerebro: así trabaja constantemente para quemar grasa y evitar bajones de azúcar
Un estudio de la Universidad de Michigan descubre un grupo de neuronas que trabaja para mantener el azúcar estable en situaciones cotidianas: “Son indispensables”
Qué frutas pueden ser aliadas en la dieta de personas diabéticas
Expertos desmienten mitos y revelan cuáles son las mejores opciones para quienes buscan controlar la glucosa
Esta es la fruta mexicana que ayuda a reducir el azúcar en la sangre
También tiene propiedades digestivas y por las semillas que contiene
Esto es lo que debes hacer con el pan para transformar los carbohidratos y disminuir los picos de azúcar
Mantener niveles de glucosa estables contribuye al bienestar general y a la prevención de enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2
Por qué tener hambre impacta en la irritabilidad, eleva los niveles de ira y dificulta la concentración
La reducción de glucosa en sangre tras omitir alimentos impacta el rendimiento cerebral y puede provocar también fatiga, entre otros síntomas
La semilla eficaz para regular el azúcar en sangre que además fortalece los huesos por ser alta en calcio y magnesio
Muchas personas asocian la fortaleza de los huesos con el consumo de lácteos. Sin embargo, los productos derivados de la leche pueden contener niveles elevados de grasas saturadas
Una experta en longevidad revela el simple secreto para vivir más años: “Clave para los mayores de 30″
Los pacientes que adoptan esta rutina experimentan mejor descanso, menor acumulación de grasa abdominal y mayor energía durante el día siguiente
Ocho frutas que ayudan a controlar el azúcar en sangre, avaladas por la ciencia
La fibra presente en estos alimentos modera la absorción de glucosa y favorece una respuesta metabólica estable, según diversas instituciones académicas y Verywell Health. Qué características tiene cada una
Un mapa celular reveló cómo influye el azúcar en el organismo
Un equipo de la Universidad de Vanderbilt rastreó con inteligencia artificial el recorrido de la glucosa dentro del cuerpo, según Muy Interesante. Por qué podría brindar pistas para el tratamiento de enfermedades metabólicas, como la diabetes
