¿Sudar más es igual a entrenar mejor? Qué revelan los especialistas sobre el ejercicio y la salud
Nuevos estudios invitan a repensar los parámetros más utilizados en el mundo fitness y generan dudas sobre la forma en que se mide el éxito en la actividad deportiva
Cuáles son los 9 síntomas más frecuentes al dejar de consumir cafeína, según los especialistas
Alterar este hábito diario puede provocar molestias desconocidas que afectan la rutina y el bienestar en diferentes niveles. Qué tener en cuenta
El gobierno de Trump reinicia el programa Global Entry
Reportajes Especiales - News
7 errores cotidianos que pueden debilitar una relación amorosa, según expertos
Modificar hábitos arraigados, como la falta de atención o las respuestas defensivas, facilita la construcción de un vínculo más sólido y promueve una convivencia más estable
Cuántos minutos de ejercicio al día ayudan a estimular la dopamina y mejorar el bienestar mental, según expertos
Organismos de salud destacan que rutinas cortas y sostenidas pueden influir en la producción de este neurotransmisor asociado al placer y la motivación
Solo 1 de cada 4 líderes cree que su empresa está lista para el futuro: qué revela el mayor estudio global sobre organizaciones
McKinsey encuestó a más de 10.000 ejecutivos en 15 países. El 72% admite que su organización no está preparada para lo que viene. Tres fuerzas tectónicas explican por qué
Cómo evitar el cansancio constante: tres hábitos simples para tener más energía
El agotamiento frecuente no siempre se resuelve solo durmiendo más horas; comprender el origen y las claves recomendadas por los especialistas puede ser el primer paso para lograr mayor vitalidad
“La inactividad física es el nuevo tabaquismo, primera causa de mortalidad general”, dice el biólogo Gary Brecka
Este experto afirma que pequeñas rutinas diarias de ejercicio pueden marcar la diferencia en la salud y la longevidad, sin necesidad de gimnasios ni grandes inversiones
El sencillo hábito matutino que protege la presión arterial a largo plazo, según expertos
Pequeños ajustes diarios contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y a cuidar la salud del corazón
Por qué la disminución del consumo de vísceras impacta en la nutrición y el medio ambiente
La tendencia a excluir órganos comestibles de la dieta moderna ha provocado un incremento en el desperdicio alimentario y ha generado implicancias para la sostenibilidad de los sistemas de producción cárnica, según reportes científicos recientes
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El líder de Alianza para el Progreso llega al debate con una discreta intención de voto, según las principales encuestas, y con acusaciones que incrementan la presión sobre su candidatura presidencial
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Más de 100 soldados estarían dentro de la aeronave que se desplazaba en una misión hacia Puerto Asís cuando se accidentó en el departamento de Putumayo
Adiós a las tareas domésticas: los robots humanoides que transformarán el hogar en un espacio libre de trabajo
Cada vez más fabricantes presentan prototipos para las casas que limpian, ordenan y hasta conversan, pero la autonomía y la capacidad de adaptación siguen siendo un reto
El 7 % de las viviendas en Santo Domingo y el Distrito Nacional se clasifica como de bajo costo, según informe de República Dominicana
El informe de la Oficina Nacional de Estadística refleja que la mayoría de las opciones habitacionales en la región supera los tres millones de pesos, restringiendo el acceso para los sectores con menos ingresos
Detienen a hombre que asesinó a un niño de 6 años y lesionó a una menor en ataque armado en Nuevo León
El sujeto atacó de manera directa el vehículo en el que se encontraban los menores de edad junto a su madre y su pareja sentimental
