Sonia Díaz Rois, experta en gestión emocional: “WhatsApp tiene la capacidad de acercarnos a quien está lejos… pero a veces aleja a quien tenemos cerca"
En muchas ocasiones, comunicarse a través del teléfono móvil puede intensificar conflictos que, en persona, se resolverían con facilidad
Estrategia de las 4 A: cómo es la técnica que proponen los expertos para controlar el estrés cotidiano
Aunque poco conocida, esta práctica ayuda a quienes sienten que la rutina se vuelve abrumadora. Claves para afrontar desafíos emocionales
El aumento de los problemas de salud mental en adolescentes se vincula a la sobrecarga de estímulos y falta de límites
Durante una entrevista para el podcast “Good Inside”, el periodista científico Matt Richtel presentó una visión renovada sobre el desarrollo juvenil. La gestión emocional y establecer límites, surgen como claves para fortalecer la mentalidad de los jóvenes
Claves para evitar que una discusión trivial escale y deje huellas profundas en la convivencia
Nuevas perspectivas sobre la gestión emocional y la comunicación efectiva muestran cómo abordar tensiones sin que se conviertan en conflictos mayores
Un especialista en negociación reveló la estrategia que transforma discusiones incómodas en oportunidades de conexión
Kwame Christian, director del American Negotiation Institute, reveló en el Mel Robbins Podcast claves prácticas para resolver conflictos y fortalecer relaciones
El coach de OpenAI Joe Hudson reveló las 3 principales causas de estrés y cómo funciona el método “VIEW” para transformar la salud emocional
El experto en desarrollo humano reveló en el pódcast “Modern Wisdom” cómo estas causas invisibles afectan la salud mental y la calidad de vida a nivel global
El efecto espejo de la maternidad: cómo el autocuidado inspira hábitos saludables en los hijos
Suele decirse que el ejemplo educa más que la palabra y, según especialistas consultadas por Infobae, el caso materno es crucial en la creación de rutinas saludables en los niños. Consejos para ser referentes positivos en el día a día
Así se puede promover el bienestar emocional de los estudiantes en las aulas, clave para mejorar el rendimiento escolar
Las emociones juegan un papel protagonista en la educación que abren caminos hacia metodologías de enseñanza más efectivas.
Cierre del año: cómo terminar el 2023 cuidando nuestro bienestar psicológico
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de recomendaciones para enfrentar los eventos y actividades de las fiestas de acuerdo a nuestros auténticos intereses y sin estresarnos
