Falta de tiempo: cómo impacta en la salud mental y 12 recomendaciones para gestionarlo mejor
Estrés, ansiedad y agotamiento son las consecuencias de la aceleración del ritmo de vida actual. Cuáles son las claves para lograr un mayor control de las horas, recuperar la calma y el bienestar, según los expertos
Cómo gestionar el tiempo de manera eficiente
La búsqueda de un equilibrio entre independencia personal y eficiencia horaria es ahora más relevante que nunca
9 lecciones esenciales para administrar bien el tiempo
Tim Elmore, experto en liderazgo, compartió estrategias fundamentales para optimizar su uso y mejorar la toma de decisiones en entornos de alta exigencia
Cómo gestionar mejor tu tiempo y tres hacks para dejar de procrastinar, por Sofia Contreras
La empresaria y asesora de startups y emprendedores comparte estrategias para enfocarse en lo importante, establecer hábitos y prioridades. Por qué es clave conocer y enfrentar nuestros miedos para no sobrestimar los desafíos
¿Cómo lograr el éxito académico sin agotarse? Esto deberían durar las clases según expertos
El tiempo dedicado a las clases varía y se adapta según la edad de los estudiantes y las temáticas de las clases.
¿Por qué sentimos que no tenemos tiempo libre?: ideas para una mejor organización
Se trata de una percepción de la vida moderna, donde las actividades abundan. Según los expertos, lo fundamental es dosificar, armonizar, descubrir actividades nuevas y darse tiempo para no hacer nada
En qué consiste el método POSEC y cómo aplicarlo para gestionar el tiempo de manera eficiente
Una administración ordenada de este recurso puede ser fundamental para mantener la motivación y evitar el agotamiento
Construyendo Superhábitos: las claves para la productividad y el cambio
En su nuevo libro, el experto español en productividad y gestión del tiempo Berto Pena revela una serie de estrategias para construir hábitos sólidos y conseguir el éxito a nivel personal y profesional
Tres ejercicios fáciles de organización para cumplir con nuestros objetivos del día
En exclusiva para Infobae, INECO brindó distintas estrategias, herramientas y aplicaciones que pueden facilitar la planificación diaria y maximizar nuestra productividad
Cómo hacer rendir nuestro tiempo: 4 ejercicios de la neurociencia para una gestión más productiva
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de consejos para impulsar y mejorar el funcionamiento cognitivo. Cómo los objetivos SMART y la matriz de Eisenhower ayudan a administrar el tiempo para lograr los objetivos
