Generacion Silver

La rutina diaria de caminatas del Carl Gustav Jung, padre de la psicología analítica

Más allá de su condición de intelectual y pensador, atribuía mucha importancia al movimiento físico y al contacto con la naturaleza

La rutina diaria de caminatas

El método Kominsky: la comedia que desafía la vejez con ironía

El humor y el sarcasmo como aliados para enfrentar esa etapa de la vida en la serie protagonizada por Michael Douglas y Alan Arkin, que explora la amistad entre dos hombres mayores que encuentran en la risa y la agudeza una forma de vivir con plenitud

El método Kominsky: la comedia

La lista de alimentos cuya presencia habitual en la dieta ayuda a vivir más años

Investigaciones recientes destacan que legumbres, frutos secos, pescados grasos y cereales integrales podrían asociarse a una mejor salud en adultos y a una mayor longevidad, según expertos citados por The New York Times

La lista de alimentos cuya

El envejecimiento poblacional redefine la inversión y la sostenibilidad fiscal

La transformación demográfica impulsa cambios en los flujos de capital y exige ajustes en los sistemas de pensiones y salud

El envejecimiento poblacional redefine la

Expertos destacan ventajas del entrenamiento de fuerza para reducir el riesgo de diabetes

Un nuevo estudio indica que levantar pesas ayuda a reducir el riesgo de diabetes al mejorar el control de la glucosa y la sensibilidad a la insulina. Expertos subrayan que esta práctica ofrece ventajas metabólicas adicionales frente a otras rutinas de ejercicio

Expertos destacan ventajas del entrenamiento

Los 8 motivos más frecuentes por los que los mayores de 50 consultan al sexólogo

Si bien en los últimos años se ha impuesto la idea de que no hay edad para tener una sexualidad plena, muchas veces es necesario buscar ayuda para resolver los problemas que se enfrentan en la intimidad a partir de determinada edad

Los 8 motivos más frecuentes

Cuál es el país con la población más envejecida del mundo

El fenómeno impulsa reformas en sistemas de atención y estrategias de prevención para adultos mayores, mientras la sociedad busca nuevas formas de integración y apoyo

Cuál es el país con

Jugar Fútbol caminando, una práctica con respaldo científico que conquista a miles de adultos en todo el mundo

La modalidad, que promueve la integración, el ejercicio regular y la prevención de lesiones, ya suma selecciones y torneos internacionales. La reciente Copa Mundial en España reunió a equipos de más de 25 países y consolidó el crecimiento global de este deporte

Jugar Fútbol caminando, una práctica

Las cinco ciudades europeas preferidas por los turistas senior

La combinación de accesibilidad, cultura y servicios médicos ha convertido a estos destinos en referentes para quienes priorizan las experiencias significativas en sus viajes

Las cinco ciudades europeas preferidas

La ciencia confirma que hacer ejercicio es la mejor forma de proteger el cerebro del envejecimiento

La actividad física previene enfermedades neurodegenerativas y contribuye a preservar la función cerebral, según nuevas investigaciones de médicos de Cleveland Clinic

La ciencia confirma que hacer