Frutas

Nuevo proyecto apunta a mejorar la producción y competitividad de la fresa en Perú

Una iniciativa del Midagri en Puno brinda asistencia técnica y tecnología a más de 600 agricultores de Ácora para elevar la calidad del cultivo, dinamizar la economía local y posicionar la fresa altoandina en nuevos mercados

Nuevo proyecto apunta a mejorar

Cómo mantenerse hidratado en días de calor: consejos, riesgos y alimentos clave

Las altas temperaturas incrementan la pérdida de minerales a través de la transpiración. Especialistas explican cómo prevenir el agotamiento físico y a qué señales prestar atención

Cómo mantenerse hidratado en días

No tomes sandía si sufres de migrañas: un estudio demuestra que esta fruta desencadena los síntomas de la enfermedad neurológica crónica

El consumo de sandía se ha disparado entre junio de 2024 y mayo de 2025

No tomes sandía si sufres

El delicioso sustituto de refresco que es igual de rico y no contiene azúcar

Las bebidas azucaradas son de las más dañinas que existen y son la causa de diversas enfermedades

El delicioso sustituto de refresco

Las frutas que no deberías comer por la noche: así influyen al sueño y al organismo

Un estudio de la Universidad de Leeds (Inglaterra) señala que ciertos componentes pueden alterar el sueño profundo y la salud digestiva

Las frutas que no deberías

María Muñoz, doctora: “El caqui y el persimon son la misma fruta”

El alimento destaca por su alto contenido en vitamina A, antioxidantes y riqueza en fibra

María Muñoz, doctora: “El caqui

María Muñoz, doctora: “La calabaza está cargada de micronutrientes”

El alimento, además de aportar minerales y vitaminas, es muy beneficioso para el aparato digestivo

María Muñoz, doctora: “La calabaza

5 licuados de frutas nutritivos y refrescantes para consumir en verano

Desde la sandía hasta el durazno, las combinaciones potencian nutrientes claves en días calurosos. Ingredientes sencillos y alternativas para incorporar en cualquier momento del día, con respaldo de investigaciones científicas

5 licuados de frutas nutritivos

Los 5 beneficios de comer sandía en verano

Cada porción es mucho más que una delicia. Su combinación de agua, vitaminas y antioxidantes ayuda a afrontar el calor con vitalidad y ligereza

Los 5 beneficios de comer

Los beneficios del snack de fruta saludable que alivia el hambre durante el día

Tiene fibra y aunque es dulce, si se consume de forma moderada, no genera picos de glucemia

Los beneficios del snack de