De resiliencia a madurez emocional, los 7 rasgos que impulsan la fortaleza mental y favorecen el bienestar
Investigaciones recientes en psicología y neurociencias confirmaron las cualidades que permiten procesar experiencias adversas y aprender sobre ellas. Cómo ponerlas en práctica, según expertos
Khabib Nurmagomedov y la disciplina extrema que forjó al campeón invicto de la UFC
La rutina implacable en las montañas del Cáucaso y la austeridad de su entrenamiento lo transformaron en un luchador imparable
El consejo de un ex entrenador olímpico para manejar las presiones cotidianas
Steve Magness, coach de deportistas de elite s y referente internacional en psicología del rendimiento, compartió en una entrevista con el podcast de Mel Robbins su visión sobre la fortaleza mental
Los hábitos de los magnates más exitosos del mundo para fortalecer la mente y liderar con resiliencia
Acciones sencillas pero sostenidas permiten a estos referentes globales conservar la estabilidad en contextos de alta demanda
Diez estrategias para entrenar la fortaleza mental y superar los desafíos de la vida
Ayuda a lidiar con el estrés, las inseguridades y a enfrentar de forma positiva los retos para alcanzar nuestras metas. Cómo trabajar esta cualidad propia de la inteligencia emocional, según los expertos
Cómo entrenar la fortaleza mental para correr mejor
Los runners necesitan ejercitar tanto el cuerpo como la mente si quieren avanzar en la disciplina. Los consejos del maratonista Santiago García
Perú vs. Ecuador: Santiago Acasiete resaltó el aspecto mental de la ‘bicolor’ y cómo debe neutralizar el ataque rival
La ‘blanquirroja’ se ha fortalecido en el aspecto defensivo y buscará alargar esta tendencia de cara a los últimos tres partidos del proceso clasificatorio.
Últimas Noticias
Alianza Lima vs Rebaza Acosta EN VIVO HOY: punto a punto del partidazo por la fecha 1 de la fase 2 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
El elenco ‘victoriano’ afronta el encuentro tras una destacada actuación en la primera etapa, mientras que el equipo del Callao buscará dar la sorpresa en Villa El Salvador. El marcador preliminar se define 2-1 para las íntimas
Thalía comparte emotivo encuentro con Yuri: “Una amiga que ama a Jesús”
La cantante conmovió al compartir detalles sobre la calidez de su relación con Yuri, destacando lo difícil que es encontrar verdaderas amistades en el competitivo mundo del espectáculo
EN VIVO | Millonarios vs. River Plate: igualdad sin goles al término del primer tiempo
En lo corrido de la primera parte, River ha recibido dos tarjetas amarillas, y los Embajadores solamente una
La vez que Jodie Foster desató especulaciones sobre su orientación sexual en los Globos de Oro
La actriz reflexionó sobre cómo sus palabras anticiparon la invasión de la vida personal de los famosos en Hollywood
Detuvieron a tres rugbiers cordobeses por golpear a tres santafesinos en Ostende por “una tocada de pelo”
Tiene 18 y 17 años y el menor fue entregado a un adulto responsable, mientras que los dos mayores fueron imputados por el delito de lesiones leves. Juegan en el Uru Cure Rugby Club de Río Cuarto y uno integró el seleccionado juvenil provincial. El insólito motivo por el que comenzó la gresca
