Flavonoles

Cómo los arándanos pueden mejorar la memoria y el sueño, según un estudio

Realizada por el Instituto de Tecnología Shibaura en Tokio, la investigación identificó cómo estos frutos, ricos en flavonoles, estimulan áreas cerebrales esenciales. Claves para integrarlos a la dieta diaria, según expertos citados por Mindfood

Cómo los arándanos pueden mejorar

Cuáles son los alimentos que ayudan a prevenir el daño arterial del sedentarismo, según un estudio

Una investigación de la Universidad de Birmingham realizada en hombres jóvenes detectó que incorporar flavonoles a la dieta contrarresta el deterioro vascular. Que comer para incorporar este compuesto

Cuáles son los alimentos que

¿Comer una manzana al día es realmente bueno para la salud?

La costumbre de consumir esta fruta a diario se asocia popularmente con múltiples beneficios para el bienestar. Informes de BBC y Harvard analizan qué se sabe realmente sobre este hábito y sus posibles ventajas nutricionales

¿Comer una manzana al día

El poder del chocolate negro y sus efectos positivos en el cerebro

Un estudio científico señaló que su consumo aumenta el flujo sanguíneo cerebral, lo que disminuye el riesgo de enfermedades neurodegenerativas

El poder del chocolate negro

“Una manzana al día mantiene al doctor en la lejanía”: qué tiene de verdad este viejo refrán

La frase, traducida del inglés, hace referencia a los beneficios de consumir esta fruta para la salud. Nuevas investigaciones la comparan con los frutos rojos, las uvas y el té. Los detalles

“Una manzana al día mantiene

Cuáles son las maneras más saludables de comer chocolate

Prestar atención al porcentaje de cacao y elegir bien el tipo de tableta, son algunas de las principales estrategias para obtener los mayores beneficios y disfrutarlo sin culpas

Cuáles son las maneras más

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Los aumentos y bonos para el sector público incluidos en el Presupuesto de 2026 ya aprobado

Ya el Presupuesto fue aprobado por el Congreso. Solo falta que el Poder Ejecutivo lo promulgue. Sin embargo, las fechas de entrega ya son claras

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Senador estadounidense nacido en Colombia propone eliminar la doble ciudadanía: “Todo o nada”

El congresista republicano Bernie Moreno impulsa un proyecto que obliga a quienes posean otra nacionalidad a renunciar a ella, lo que podría transformar la situación de miles de residentes con vínculos internacionales

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Imitador de Diego Bertie cautivó en su segunda presentación de Yo Soy, pero no se salvó de observaciones del jurado

La presentación de Juan Víctor Sánchez con el tema ‘Natacha’ fue aplaudida por su caracterización, aunque recibió observaciones técnicas y recomendaciones para perfeccionar detalles de interpretación en las siguientes galas

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El Kremlin divulgó detalles de cómo y cuándo se reunirá Putin con los enviados de Trump a Moscú

La reunión programada para después de las 14:00 GMT busca avanzar en negociaciones de paz para Ucrania, luego de que la semana pasada se filtrara un borrador con 28 propuestas estadounidenses que generaron reacciones en Kiev y capitales europeas

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¿Cuánto cuesta el lujoso bolso que le dio Pamela Franco a Christian Cueva por su cumpleaños?

La cumbiambera viajó hasta Ecuador para acompañar al futbolista, sin embargo, recientemente compartió imágenes del regalo que le llevó

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