Chocolate blanco o negro: cuál es la mejor opción para cuidar la glucosa en sangre
Un estudio reciente muestra que el contenido de cacao y carbohidratos puede marcar la diferencia en el control metabólico del organismo
Cuáles son los alimentos ricos en flavonoides que ayudan a desinflamar, rejuvenecer y proteger el cuerpo
Diversos ingredientes pueden mejorar la salud celular y reforzar el sistema inmune, según Real Simple. Cómo estas propiedades antioxidantes enfrentan al envejecimiento prematuro
Qué alimentos contienen flavonoides, compuestos vinculados a la longevidad y a la prevención de enfermedades
Investigadores analizaron datos de más de 120.000 personas durante diez años y hallaron que incorporar comidas con estas sustancias trae múltiples beneficios para la salud. Los detalles del estudio
Cuál es la variedad de té que ayuda a retrasar el envejecimiento, según un estudio de Harvard
En el Día Internacional de la infusión, la evidencia dice que por su alto contenido de flavonoides, su consumo se asocia con un menor riesgo de fragilidad, y deterioro físico y mental
De los arándanos a los frutos secos: los cinco alimentos más ricos en flavonoides para proteger el corazón y prevenir el cáncer
Son compuestos naturales que se han asociado con una mayor longevidad
Cuál es la fruta que reduce el riesgo de cáncer de pulmón y de mama, que todos comen sin saber sus beneficios
La relación entre la dieta y la prevención de enfermedades crónicas es un tema central para científicos de todo el mundo
Descubren las propiedades del cacao para aliviar el estrés y mejorar la función cerebral
Un equipo de investigadores españoles identificaron que potencia la regeneración neuronal y la neuroplasticidad. Destacaron que su consumo habitual puede mantener la mente ágil y saludable a lo largo del tiempo
Las tres frutas que mejoran la memoria y reducen el riesgo de demencia, según una nutricionista de Harvard
Al incorporarlas en el menú diario ayudan a que el cerebro funcione con máxima eficiencia y contribuyen a prevenir enfermedades
Cuáles son los alimentos que contienen flavonoides, el compuesto que protege al cerebro de la demencia
Una nueva investigación indicó que consumir ingredientes ricos en esta sustancia podría reducir 28% el riesgo de la enfermedad neurodegenerativa. Cuáles son sus fuentes naturales
Cuatro alimentos antiinflamatorios que ayudan a prevenir el deterioro cognitivo
Una dieta con ingredientes ricos en flavonoides disminuye el riesgo de demencia, según un estudio realizado por expertos en neurología
