Fibra

Movistar ya es propiedad de Tigo en Colombia: CEO de Millicom reveló qué va a pasar con los servicios de las dos empresas

El proceso de adquisición, valorado en más de 200 millones de dólares, habilita la entrada de un nuevo líder en conectividad en Colombia y avanza hacia la privatización total del operador nacional para robustecer la infraestructura digital

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Papas rellenas de queso con acelgas: paso a paso

Esta hortaliza es considerada como uno de los alimentos con más antioxidantes que existe

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Nutrición para maratonistas: menú, errores comunes y consejos de expertos

Alimentarse adecuadamente en cada etapa de la preparación y la carrera puede marcar la diferencia en el rendimiento, la recuperación y la salud del corredor. Guía práctica y recomendaciones de especialistas de Cleveland Clinic

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Tres beneficios que te aporta comer plátano en ayunas y pocos conocen

Incluir esta fruta en el desayuno brinda ventajas que van más allá de su sabor y su facilidad para consumirla

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Incluye gelatina de avena, leche de almendra y cacao en tu desayuno para sumar fibra y cuidar tu salud

Aporta energía sostenida y cuida tus huesos, siendo fácil de digerir y deliciosa desde la mañana

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Qué tipo de tortillas se le recomienda comer a personas con diabetes: cinco alternativas para ingesta sin riesgo

La recomendación es optar por opciones que aporten mayor cantidad de fibra y presenten un menor índice glucémico

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Por qué la longevidad no depende solo de los genes: los patrones que se repiten en comunidades con mayor esperanza de vida

El investigador, Dan Buettner, que estudió durante décadas a las comunidades con mayor concentración de centenarios explicó en el ZOE podcast los patrones cotidianos que se repiten en estos territorios y ayudan a entender de qué manera el entorno y los hábitos diarios pesan más que la herencia biológica

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Gelatina de papaya y yogur griego para cuidar la piel y digestión a lo largo del día

Perfecta como postre, esta receta combina enzimas y probióticos para favorecer una mejor absorción y bienestar estomacal

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Hotcakes de avena y chía altos en fibra, omega 3 para un desayuno fácil

Olvídate de las harinas refinadas con esta receta saludable y perfecta para toda la familia

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Barritas energéticas de guayaba y nuez: El snack saludable que aporta fibra, vitamina C y grasas buenas

Fáciles de preparar y llenas de nutrientes son ideales para lunch, ejercicio o merienda

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Paloma Valencia lanzó pullas a Gustavo Petro por manejo de la crisis invernal en Córdoba: “Si yo fuera presidenta, aquí estaría”

La senadora y candidata presidencial por el Centro Democrático se refirió en su visita a Montería a la grave situación que atraviesa el departamento, que se encuentra bajo el agua debido al fuerte impacto del frente frío, que incluso ha dejado víctimas mortales

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Javier Rabanal sale en defensa de Sekou Gassama tras flojo debut en Universitario en Liga 1 2026: “Le falta un poquito”

El director técnico del bloque ‘crema’ reconoce que el delantero hispano-senegalés necesita ponerse a punto desde el aspecto futbolístico para ganar los enteros necesarios dentro del club

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Allison Renderos: La estrella del atletismo salvadoreño que no dejaron brillar

El crimen de la joven deportista en 2012 ilustró la influencia de los grupos delictivos en el tejido social y expuso la vulnerabilidad de la población adolescente frente a los conflictos de poder en El Salvador

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Mataron a tres en bar “Sala de Despecho” en Puebla, hirieron a cinco, entre ellos un menor de edad

Detuvieron a los sospechosos del crimen: el titular de la Secretaría de Seguridad Pública calificó el ataque como un hecho planeado, ya que residieron un mes antes a dos cuadras del inmueble

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Racing visita a Banfield por el Torneo Apertura con la presencia de público visitante: formaciones confirmadas

El Taladro y la Academia vuelven a verse las caras con ambas parcialidades por la quinta jornada del Torneo Apertura. Televisa TNT Sports

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