Por qué eliminar el gluten sin diagnóstico puede ser perjudicial para la salud, según expertos
Expertos de la Clínica Mayo advierten que eliminar esta proteína sin indicación médica puede causar carencias nutricionales y no aporta beneficios comprobados para la salud
¿Por qué no es bueno dejar la fibra de los trastes dentro del jabón?
Mantener limpio en las zonas donde se preparan alimentos debe ser prioridad
Cuándo es mejor consumir semillas de chía para aprovechar su fibra
Expertas en nutrición explican cómo el horario y la preparación influyen en los efectos positivos de la chía sobre la digestión, el colesterol y el metabolismo, y ofrecen recomendaciones para maximizar sus beneficios
Los 10 frutos secos y semillas con mayor contenido de fibra
Incorporar estos alimentos ayuda a alcanzar las recomendaciones de los expertos, además de aportar proteínas, grasas saludables y micronutrientes esenciales para la salud digestiva y cardiovascular
Alimentación basada en plantas: la clave para prevenir el estreñimiento crónico en adultos, según un estudio de Harvard
Una dieta rica en alimentos de origen vegetal reduce la prevalencia de dificultades digestivas en la población, según reportó una nueva investigación
Cómo transformar la alimentación diaria en una dieta mediterránea, reconocida para controlar el peso y vivir más
Este plan, tradicional en países como Italia y España, se asocia con una mayor longevidad y menores tasas de obesidad
Las cuatro mejores verduras congeladas para una mejor presión arterial, según nutricionistas
Especialistas en nutrición destacan que incluir estos alimentos aportan potasio, magnesio, fibra y antioxidantes, nutrientes asociados con una mejor salud vascular
¿Qué es más saludable, la avena cruda o cocida?
Un cereal funcional con múltiples beneficios para la salud, pero su aporte nutricional y digestibilidad varían según se consuma
Qué es el fibermaxing, la estrategia alimentaria que mejora la función digestiva y el bienestar
Nutricionistas y entidades de salud recomiendan adaptar la ingesta de manera progresiva para evitar molestias y aprovechar los beneficios de este plan de alimentación. Cuáles son los pasos ideales
Para qué sirve comer semillas de papaya en ayunas todos los días
Más que simples residuos, este alimento posee importantes propiedades curativas
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¡Atención fans de Shakira! Aún quedan entradas para dos de sus conciertos en Lima: zonas, precios y nuevas promociones
Aunque la fecha del 16 ya está agotada, todavía es posible conseguir boletos para disfrutar del espectáculo de la superestrella colombiana, pero la disponibilidad podría acabarse en cualquier momento
La Granja VIP EN VIVO: Adal Ramones revela que habrá doble traición la noche de hoy 14 de noviembre
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Reporte meteorológico: las temperaturas que se esperan en Sevilla este 15 de noviembre
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
El primer Festival de Mar del Plata: cine y política en un tiempo difícil para Perón
El libro “Cine, estrellas y peronismo“ de Ela Mertnoff, revela cómo aquel primer encuentro cinematográfico de 1954 se convirtió en un escenario donde el arte y el poder fueron juntos, no sin contratiempos
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La integrante de la dinastía Aguilar utilizó sus redes sociales para hacer frente a los rumores que aseguran que se molestó con su esposo durante la ceremonia
