Presión arterial alta: cuándo el magnesio puede ser un aliado y qué tener en cuenta, según Harvard
El abordaje contemporáneo de la hipertensión analiza estrategias efectivas y advierte el rol determinante de la evaluación médica para quienes consideran sumar nuevos complementos a su rutina
“Trabajar hasta el fallo muscular es fundamental”: el método para ganar fuerza en la vida moderna, según Harvard
Un experto de la prestigiosa Universidad reveló qué los ajustes en la rutina logran resultados notables en la salud integral, el impacto emocional y calidad de vida de quienes buscan fortalecer su cuerpo y mente
Cómo prevenir el dolor cervical: seis consejos de expertos de Harvard para aliviar molestias
El trabajo diario, la rutina en el hogar e, incluso, ciertas condiciones de salud influyen sobre el equilibrio muscular. La importancia de adoptar hábitos protectores desde edades tempranas, según expertos
Mujer declarada culpable de tráfico de restos humanos provenientes de Harvard; los vendía en su tienda de muñecas
La investigación federal destapó una compleja red que involucró a múltiples acusados, ventas en redes sociales y condenas en distintos estados
Cuál es el entrenamiento eficaz que recomienda Harvard para transformar la salud física y mental
Se trata de una modalidad accesible y adaptable para todo público, que en los últimos años ha ganado terreno por sus ventajas sobre la fuerza, el ánimo y la prevención de enfermedades, superando las barreras de tiempo, espacio y costos en la vida cotidiana
Los 7 secretos de Harvard para potenciar la concentración y proteger la salud cerebral en la vida diaria
La guía propone estrategias prácticas, desde la gestión de dispositivos digitales hasta la incorporación de hábitos y rutinas nocturnas, con el objetivo de mejorar la atención y preservar la agilidad mental
La Facultad de Medicina de Harvard elaboró una guía de estrategias efectivas para prevenir el deterioro cognitivo
El control de enfermedades crónicas y el ejercicio mental son algunas de las recomendaciones prácticas
Qué alimentos comer y cuáles evitar para mantener el índice glucémico estable
Harvard señala que elegir carbohidratos saludables mientras se evitan los menos recomendables ayuda a mantener el azúcar en sangre bajo control y prevenir complicaciones de la diabetes
Relajación muscular progresiva: la nueva técnica de Harvard para dormir mejor
La Facultad de Medicina recomienda una rutina sencilla y efectiva para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño de manera natural y accesible
De la promesa de bienestar a los riesgos psicológicos: cómo Harvard busca cambiar la mirada sobre la meditación y sus efectos adversos
Científicos identifican que no todas las técnicas son seguras, algunos practicantes experimentan alteraciones de conciencia y malestar, lo que impulsa a repensar la seguridad y el acompañamiento profesional en estas prácticas
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Platense y Barracas Central se enfrentan en la continuidad de la sexta fecha del Torneo Apertura
El Calamar y el Guapo abren la jornada. Luego, a las 19:15, Banfield-Newell´s y Riestra-Huracán. A las 21:30 Central Córdoba y Tigre darán cierre al día
Cuáles son las estaciones del Metrobús sin servicio este día
Este medio de transporte cuenta con más de 22 millones de usuarios al año, a los que mueve a través de sus siete líneas
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Se juega el segundo tiempo. Alec Deneumostier abrió el marcador, pero ingresó Hernán Barcos para igualar las cosas en Cajamarca. Sigue las incidencias
Pautips enseñó cómo se maquilla detrás de cámaras para las grabaciones de ‘MasterChef Celebrity 2026′
La creadora de contenido compartió parte de su día a día en el rodaje del ‘reality’ de cocina y mostró cómo convive con el resto de celebridades que están en el programa
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