8 efectos menos conocidos de la menopausia en el cuerpo y por qué los médicos insisten en abordarlos
Qué transformaciones atraviesa el cuerpo femenino y cómo evitar consecuencias negativas en la salud integral de las mujeres adultas

Las ocho recomendaciones que da un experto a las mujeres de 50 años que hacen ejercicio: “Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares”
Según los expertos, la clave para sostener una salud enriquecedora se basaría en controlar los niveles de estrógenos

Caída de cabello en la menopausia: señales claves y qué hacer para prevenirla
une studio confirman la relación entre desequilibrio hormonal y pérdida capilar en mujeres, destacando opciones concretas para mejorar la salud del pelo en esta etapa

Hormonas y descanso: qué hacer cuando los sudores nocturnos no dejan dormir
El insomio puede ser consecuencia de alteraciones en estrógenos, progesterona o tiroides incluso antes de la menopausia

¿Qué verduras ayudan a estimular los estrógenos en las mujeres?
Gracias a su composición fitoquímica, pueden estimular su producción o imitar su función natural

Prepara esta bebida para tener huesos fuertes después de los 40 con ajonjolí, cúrcuma y canela
Conoce la receta vegetal que aporta calcio, alivia la inflamación y protege la salud ósea sin lácteos ni efectos secundarios

Una de cada cinco peruanas está en riesgo de desarrollar osteoporosis: ¿por qué esta enfermedad es más común en las mujeres?
A nivel nacional, por cada cuatro mujeres que padecen osteoporosis, hay un hombre con esta enfermedad

No hay que temer a los fármacos hormonales para la menopausia, según un importante estudio sobre salud femenina
Este análisis, publicado en la revista JAMA, destaca la relación riesgo-beneficio favorable en el tratamiento a corto plazo de manifestaciones como los sofocos y los sudores nocturnos

Científicos descubren una nueva forma de combatir el cáncer de mama con de estrógenos
Un nuevo fármaco experimental podría cambiar el panorama del tratamiento al aprovechar la acción de la hormona masculina andrógeno. Cómo funciona este enfoque innovador y qué resultados ha mostrado hasta ahora

Por qué los estrógenos podrían ser claves en la lucha contra la diabetes tipo 2
Identificaron un mecanismo que podría revolucionar el tratamiento de esta enfermedad, que afecta a millones en todo el mundo. Los detalles del estudio realizado por científicos del UT Southwestern Medical Center, en Estados Unidos
