Las 8 señales que indican que el cortisol podría estar fuera de control
Desde aumento de peso hasta problemas emocionales, puede afectar seriamente la salud física y mental
El estrés crónico podría aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular en mujeres jóvenes
Un estudio examinó cómo la presión emocional sostenida afectaría la salud neurológica en personas adultas menores de 50 años y su posible relación con ciertos episodios vasculares
Cuál es el hábito natural más subestimado contra la hipertensión
Los resultados de un análisis experimental en ratas en Japón, arrojaron luz sobre métodos no convencionales para combatir el problema de la presión arterial que afecta a millones. La opinión de un experto a Infobae
Cronopatía: cómo la obsesión por aprovechar el tiempo puede afectar la calidad de vida
Es un fenómeno creciente marcado por la angustia y la preocupación constante por hacer rendir cada minuto. Los expertos advierten sobre los riesgos de este comportamiento autoexigente y recomiendan estrategias para recuperar el equilibrio
La vida tecnológica y el peso de lo abrumador: cómo enfrentarlo
La tecnología y el miedo a desperdiciar el tiempo generaron un estado de presión incesante. Cómo recuperar el control en la era digital, según The Guardian Weekly
Día Internacional del Cuidador: 5 ejercicios para evitar el agotamiento emocional
La constante responsabilidad de esta tarea desgasta tanto física como mentalmente. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó recomendaciones para lograr desconectar y recuperar la energía
Depresión y enfermedades crónicas
Romper con la visión que separa el cuerpo de la mente
Fibromialgia: síntomas a identificar y 5 recomendaciones para el cuidado personal
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de consejos para el manejo del dolor y el tratamiento adecuado de esta patología
Cómo el estrés debilita el sistema inmunológico y aumenta la vulnerabilidad ante las enfermedades
Cuando se manifiesta de forma prolongada, puede afectar al organismo, haciéndolo más susceptible a patologías como el resfriado, la gripe y el COVID-19, según diversos estudios
En modo supervivencia: cuáles son las consecuencias de estar en un estado de alerta constante
Nuestra respuesta evolutiva al peligro, esencial para sobrevivir, se convierte en un problema cuando se sostiene en el tiempo. Cómo impacta en la salud y las estrategias para afrontarlo
