Los 3 hábitos naturales avalados por la ciencia para mejorar la salud intestinal y prevenir enfermedades digestivas
Rutinas simples permiten alcanzar un equilibrio en el organismo y una protección integral frente a riesgos poco conocidos. La palabra de los expertos y respaldo de diversos estudios científicos
La depresión y la ansiedad elevan el riesgo de enfermedad cardíaca, según un estudio
Un análisis realizado por Mass General Brigham y Harvard Medical School señala que la coexistencia de estas emociones eleva hasta un 32% el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular
Estrés crónico: un biomarcador en imágenes de tórax predice el impacto y los riesgos cardíacos
Por primera vez se pudo medir la acumulación del estrés crónico mediante imágenes rutinarias de tórax, sin necesidad de exámenes adicionales ni exposición extra a radiación. Los detalles presentados en el encuentro anual de la Radiological Society of North America
Hábitos saludables y control del estrés: las claves para mejorar la inmunidad, según expertos de Stanford
Cuidar la alimentación diaria, moverse con regularidad y encontrar actividades de relax puede marcar la diferencia en la capacidad defensiva del organismo. Cómo incorporar estos cambios para favorecer el equilibrio físico y emocional a largo plazo
Qué es un aneurisma cerebral, la enfermedad que Kim Kardashian hizo visible tras su diagnóstico
La empresaria compartió su experiencia con una condición poco sintomática en la séptima temporada de The Kardashians y generó conciencia sobre la importancia de los controles médicos
Los errores de fin de semana que podría estar saboteando tu recuperación mental, según expertos en psicología
La tendencia a buscar recompensas inmediatas tras una semana de esfuerzo puede tener efectos inesperados en la motivación y la claridad para afrontar nuevos desafíos, según reportaron expertos de Psycology Today y Harvard
Descubren cómo el estrés altera moléculas en el cerebro: el posible vínculo con la depresión
Así lo planteó una investigación publicada en la revista Science Advance. Los detalles
El estrés y la falta de sueño: los villanos ocultos detrás de la grasa abdominal que no se va
Aunque se siga una dieta saludable y con ejercicio incluido, el estrés crónico y dormir poco pueden sabotear los esfuerzos, alterando hormonas claves y favoreciendo la acumulación de grasa en el abdomen, según expertos citados por Newsweek
Cómo se produce el cortisol, la llamada “hormona del estrés”, y hasta dónde puede regularse
Científicos explican a Wired la aparición de esta sustancia ante factores de presión y qué herramientas existen para modificar sus niveles
La sorprendente relación entre la forma de comer y la gestión del cortisol en el organismo
Más allá de una dieta saludable, llevar un ritual consciente en la mesa puede funcionar como un potente regulador emocional día tras día, según recomendaciones recogidas por Vogue
Últimas Noticias
Qué fue de la vida de los actores de White Christmas, el clásico navideño de 1954
Transformaciones artísticas, labores solidarias y desafíos personales marcaron el rumbo de quienes brillaron en la icónica película
¿Puno sufre desabastecimiento de combustible tras fin de subsidio en Bolivia? La verdad detrás del rumor en redes sociales
El presidente de Bolivia, Rodrigo Paz, anunció el fin de la subvención a los combustibles como parte de un paquete de reformas económicas orientadas a “sincerar” los precios de los hidrocarburos
Tops de 20 recetas más populares en Latinoamérica para compartir en familia en Navidad
La festividad reúne a las familias alrededor de mesas colmadas de sabores típicos. Del pavo relleno en México a la lechona en Colombia, cada país aporta recetas que definen estas celebraciones
Ricardo Gareca sorprende y se lanza como ‘streamer’: Jefferson Farfán será su primer invitado
El ‘Tigre’ tendrá una nueva faceta en el 2026 y entrará al mundo del streaming: conducirá un nuevo programa y tendrá a la ‘Foquita’ en su debut
