Estres

Depresión situacional: cómo identificarla y qué recomiendan los especialistas para afrontarla

Expertos de Cleveland Clinic señalan cómo enfrentar el impacto de los cambios vitales y aconsejan acudir a un profesional si el malestar se prolonga

Depresión situacional: cómo identificarla y

Rafael Alonso, experto en recursos humanos: “Las personas que no se quejan y que más trabajan son las más perjudicadas de toda la empresa”

La ausencia de límites claros en el trabajo favorece la sobrecarga y el estrés entre los empleados más responsables

Rafael Alonso, experto en recursos

Experto advirtió cómo diferenciar entre una crisis y un trastorno mental entre niños y jóvenes

Prestar atención a la salud mental desde los primeros años es indispensable para el desarrollo de los menores

Experto advirtió cómo diferenciar entre

Antelm Pujol, médico: “Este es el error que dispara tu cortisol por la mañana”

Un hábito que se realiza nada más abrir los ojos y que parece inofensivo puede alterar el equilibrio hormonal y marcar el rumbo del resto del día

Antelm Pujol, médico: “Este es

Un estudio revela por qué te cuesta desconectar del trabajo en tus días libres

Dormir más horas es una factor clave para mejorar la salud y el bienestar individual

Un estudio revela por qué

El precio del estrés en España: los españoles pierden 51 noches de sueño al año y las mujeres son las más afectadas

Los ronquidos también afectan más a las mujeres, con 34 horas de sueño pérdidas frente a las 19 de los hombres

El precio del estrés en

Fernando Mora, doctor: “Tener estrés no es lo mismo que tener ansiedad”

El estrés y la ansiedad forman parte de la misma reacción del cuerpo y tienen síntomas similares, pero hay formas de distinguir entre ellos

Fernando Mora, doctor: “Tener estrés

Fin de clases sin estrés: 10 claves para ayudar a los hijos a evitar el agotamiento

La recta final del año escolar genera cansancio y ansiedad en los chicos. Los especialistas consultados por Infobae sugirieron estrategias para equilibrar estudio, descanso y bienestar emocional

Fin de clases sin estrés:

El tinnitus, el fenómeno por el que se perciben latidos en el oído, puede estar relacionado con el sueño, según los expertos

Para muchas personas, estas percepciones fantasma tan solo aparecen cuando están dormidas

El tinnitus, el fenómeno por

Herpes labial: qué lo activa y cuáles son las claves para controlar los brotes, según expertos

Distintos hábitos, condiciones de salud y situaciones cotidianas pueden favorecer la recurrencia de esta condición, afirman expertos de Cleveland Clinic. Cómo lograr un manejo efectivo

Herpes labial: qué lo activa