El estreñimiento crónico podría estar relacionado con el “segundo cerebro” del intestino
Una revisión de estudios analizó causas de la disfunción motora intestinal. Las claves
El agua de chía con limón que los especialistas recomiendan tomar en ayunas para mejorar la digestión
La combinación de dos ingredientes naturales tiene efectos documentados que favorecen la salud intestinal, la digestión y reducen la inflamación
Qué verdura aporta más fibra y es ideal para combatir el estreñimiento: la calabaza o el brócoli
El alto consumo de fibra en la dieta diaria ayuda a prevenir o combatir el estreñimiento al favorecer el tránsito intestinal
Dolor en el costado izquierdo: las causas más frecuentes y cuándo puede ser una señal de alarma
El malestar puede tener origen digestivo, urinario o muscular. La forma en que aparece, su duración y los síntomas que lo acompañan ayudan a orientar el diagnóstico y a identificar cuándo es importante consultar de inmediato
El fruto seco que ayuda a aliviar el estreñimiento sin resignar una dieta baja en carbohidratos
Una ración aporta 3 gramos de fibra, cerca del 10% de las necesidades diarias, además de grasas saludables y magnesio. Paso a paso, cómo preparar la versión más apetitosa de este snack en el hogar
Inflamación y estreñimiento: las consecuencias de abusar de las botanas durante la temporada del Mundial
El aumento en el consumo de alcohol, frituras y snacks durante los partidos de futbol puede afectar la salud digestiva de millones de mexicanos
Estreñimiento crónico: cómo el estrés y el sedentarismo alteran el funcionamiento del intestino
Un estilo de vida marcado por la tensión y la escasa actividad física puede alterar la motilidad intestinal, según advierten expertos en salud digestiva
Cinco frutas que combaten el estreñimiento y cuidan tu salud intestinal
Estas opciones ricas en fibra no solo favorecen la regularidad digestiva, sino que también aportan minerales y vitaminas esenciales para el sistema inmunológico y cardiovascular
Ni ciruelas ni kiwi: esta es la sorprendente fruta que ayuda con el estreñimiento
Mantener una correcta hidratación y aumentar el consumo de fibra en la dieta diaria son claves para favorecer el tránsito intestinal, pero existe un alimento que es especialmente bueno para ello
Una gastroenteróloga de Harvard explicó la relación entre las deposiciones, la salud intestinal y el riesgo de enfermedades
En el ZOE podcast, la Dra. Trisha Pasricha abordó cómo las características de las evacuaciones pueden servir como señales del estado general del organismo, y advirtió sobre conductas diarias, signos de alarma y su posible vínculo con trastornos digestivos, y neurológicos
