Sopa de verdolagas, una alternativa fácil y económica para combatir el estreñimiento
Esta suculenta es rica en ácido Omega-3, vitaminas y minerales como magnesio, calcio, potasio y hierro

Caminar en ayunas o después de comer: qué dice la ciencia sobre el horario ideal para cuidar el metabolismo
Especialistas en ejercicio y salud metabólica coinciden en que el momento del día en que se realiza la caminata puede influir en distintos beneficios para el organismo

Cómo influye el tipo de alimentación diaria en el desarrollo de estreñimiento crónico según los últimos hallazgos científicos
Nuevos datos revelan conexiones inesperadas entre ciertos patrones alimentarios y problemas digestivos persistentes que afectan a millones de personas en todo el mundo

Qué dicen los expertos sobre cómo los probióticos ayudan a la digestión
Especialistas muestran diferencias en la eficacia de cepas específicas y advierten sobre la importancia de la orientación profesional antes de iniciar cualquier tratamiento con estos productos

El riesgo de eliminar los carbohidratos de la dieta y su impacto en la salud, según expertos
Eliminar o reducir drásticamente este nutriente esencial puede causar desde fatiga hasta alteraciones en el ánimo. Por qué importa la cantidad y la calidad que se consume para mantener un peso saludable y prevenir riesgos cardiovasculares, advierten expertos de Harvard y GQ

Los supositorios, crónica de la muerte anunciada de los incómodos medicamentos que trataban la fiebre y ahora alivian el estreñimiento
Eran muy utilizados en niños por su acción analgésica y antitérmica, pero su uso está desapareciendo

Alimentación basada en plantas: la clave para prevenir el estreñimiento crónico en adultos, según un estudio de Harvard
Una dieta rica en alimentos de origen vegetal reduce la prevalencia de dificultades digestivas en la población, según reportó una nueva investigación

Para qué sirve comer semillas de papaya en ayunas todos los días
Más que simples residuos, este alimento posee importantes propiedades curativas

Estreñimiento crónico: causas, riesgos y soluciones recomendadas por expertos
Especialistas citados por The Times advirtieron sobre cómo ciertos hábitos diarios, alimentación inadecuada y problemas funcionales del intestino pueden agravar esta condición. También compartieron cambios de estilo de vida para mejorar el tránsito digestivo de forma segura

¿Cuál es el tipo de magnesio que debes tomar para prevenir el estreñimiento?
En dosis moderadas, este tipo de magnesio no actúa como un laxante agresivo, sino como un complemento para mantener la regularidad

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Alianza Lima vs Rebaza Acosta EN VIVO HOY: punto a punto del partidazo por la fecha 1 de la fase 2 de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
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Quién es Maia Reficco, la actriz argentina con la que estaría saliendo Franco Colapinto
Tras un carrusel de imágenes compartido por el piloto de F1, una postal de la actriz encendió la chispa virtual que hoy tiene a los fans teorizando sobre una posible nueva pareja

Por líos legales, Paulina Rubio vende ‘Ananda’, su emblemática mansión en Miami y se muda a casa más modesta
Por una suma espectacular, la famosa casa de la “Chica Dorada” pasó a manos de una empresa neoyorquina, cerrando así un capítulo importante en el recorrido artístico y personal de la intérprete de “Ni una sola palabra”

Ingrid Betancourt cuestionó a Gustavo Petro por su silencio sobre represión a mujeres en Irán: “¿Acaso no merecen que coja el megáfono?”
La excandidata presidencial y que aspirará al Senado por su partido, Oxígeno, reprochó al primer mandatario que no tenga la misma presencia mediática rechazando lo que sucede en el país asiático, como sí lo hizo en el conflicto entre Israel y Palestina, que atraviesa por una tregua en las hostilidades
