Estilos De Vida

Expertos argentinos revelan una nueva pista sobre la prevención del cáncer en animales

Científicos de la Universidad de Buenos Aires y del Conicet contaron a Infobae cómo realizaron este hallazgo, que fue publicado en Science Advances

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Los 8 alimentos más ricos en proteínas para aumentar la masa muscular en las mujeres, según un estudio

El consumo de productos ricos en estos nutrientes es esencial para quemar más calorías, incluso en reposo, y para favorecer el crecimiento y desarrollo de los músculos

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¿Qué pasa si la menopausia llega a los 40?

También conocida como fallo ovárico precoz, la menopausia precoz se define como el cese de la actividad reproductiva en mujeres menores de 40 años

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Durante este proceso es habitual que las mujeres sufran importantes cambios físicos y emocionales

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¿Volumen o intensidad? Esto es lo más importante para ganar masa muscular, según los expertos

Para conseguir desarrollar los músculos de la mejor forma posible hay que realizar un ejercicio físico en el que las series y la carga se adapten a las capacidades y limitaciones individuales

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Cómo recuperarte de un entrenamiento: tres batidos para después de hacer deporte

Estas bebidas son el aliado perfecto para los deportistas: frescos, nutritivos y rápidos de preparar

Cómo recuperarte de un entrenamiento:

Cómo puedes ganar masa muscular sin peso

Incrementar la masa muscular mejora la capacidad del cuerpo para soportar el estrés físico y reduce el riesgo de lesiones

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Todo lo que puede pasar en el cuerpo de una mujer durante la menopausia

La práctica regular de deporte es fundamental para mitigar los efectos de este proceso

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