Uma dieta à base de plantas reduz o risco de diabetes, de acordo com especialistas de Harvard
Cientistas da universidade americana analisaram dados de mais de 10.000 pessoas. Por que frutas, vegetais, legumes e café são aliados contra a doença
Qual é a maneira mais saudável de caminhar
Annabel Streets, autora do livro “52 Ways to Walk”, explicou como aproveitar ao máximo as caminhadas, tanto para a saúde física quanto mental
