Cuatro movimientos diarios para una cadera más libre después de los 60 sin ejercicios en el piso
Una propuesta accesible prioriza la continuidad por sobre el esfuerzo, con movimientos guiados desde una silla que trabajan flexores, rotadores y abductores, y que ayudan a reducir rigidez al sostener hábitos de pocos minutos
El plato recomendado por nutricionistas para impulsar el metabolismo desde la mañana
Especialistas destacan una combinación sencilla de alimentos que aporta proteínas, fibra y minerales esenciales, favorece el bienestar digestivo y contribuye a mantener la energía durante el día
Preocupación en Manhattan: los cuatro países que hacen del ejercicio una parte natural de la vida
En contraste con lo que sucede en Estados Unidos, otras naciones con filosofías únicas de movimiento muestran cómo integrar el ejercicio en la rutina cotidiana. Analiza The New York Times
El Gobierno finlandés quiere prohibir el uso de los móviles en la enseñanza primaria
El Gobierno de Finlandia presenta una ley para restringir el uso de dispositivos móviles en escuelas de primaria, enfocándose en mejorar la concentración y la equidad entre estudiantes
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Un incendio en Nueva York dejó cuatro muertos de una misma familia
Dos adolescentes, una mujer y un niño de 11 años murieron tras el fuego en un departamento de vivienda pública. Las autoridades investigan si una batería de litio de un scooter eléctrico, que se cargaba cerca de la salida, provocó el siniestro
La sanción que recibieron Max Verstappen y Liam Lawson tras el “torpe” incidente en la práctica del Gran Premio de México
Los comisarios deportivos le impusieron a ambos pilotos el mismo castigo de cara a la carrera en el Autódromo Hermanos Rodríguez
Santa Fe vs. Olimpia por la Copa Libertadores Femenina 2026 - en vivo: las leonas buscarán el tercer puesto
Las cardenales enfrentarán al equipo paraguayo en el estadio Rodrigo Paz Delgado, con el antecedente de una derrota por 2-1 en el único cruce previo entre ambos en el torneo continental
Dos agentes fuera de servicio detienen a un migrante por pegar y robar a su mujer en Ceuta
Catedral de Toledo celebrará un funeral por las víctimas del accidente ferroviario de Urda