Ringo Starr a los 85: cómo es su rutina de alimentación y ejercicio para mantenerse en plenitud
El ex baterista de The Beatles atraviesa una etapa basada en decisiones firmes sobre salud, movimiento y bienestar mental. Un repaso por sus secretos
Esto es lo que debes evitar cenar si quieres mejorar tu salud
Aunque es delicioso, este platillo puede ser perjudicial para la salud
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Este alimento mexicano es tu aliado si entrenas en el gimnasio
¿Cuáles son las propiedades curativas de las semillas de sésamo y cada cuándo es recomendable consumirlas?
Se posicionan como un superalimento con múltiples beneficios para la salud mediante un consumo moderado, para aprovechar sus propiedades sin riesgos
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Esta preparación es deliciosa y perfecta para comer algo dulce después de entrenar
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El icónico estilo retro regresa con fuerza, impulsando el volumen y la textura natural en melenas rizadas, transmitiendo un poderoso efecto de empoderamiento
Qué significa que una persona siempre sonría, según la psicología
Si eres de esas personas que siempre muestran una sonrisa, incluso cuando están tristes, puede ser porque tu cuerpo utiliza este gesto como un mecanismo de defensa para ocultar tu vulnerabilidad
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Aunque siempre se ha creído que son menos cariñosos que los perros, la ciencia empieza a demostrar que su vínculo con los humanos es más profundo de lo que parece
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Este alimento mexicano puede ser la base de un delicioso y nutritivo platillo para comer antes de dormir
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Prueba este delicioso batido después de entrenar pesas en el gimnasio
