Estilo De Vida

Los cinco colores que hacen que un espacio parezca más grande, según decoradoras

Las expertas recomiendan variar según la zona, las medidas y la luz de cada casa

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Niebla mental: señales, causas frecuentes y cómo actuar a tiempo para evitar complicaciones

Especialistas advierten que este fenómeno suele estar relacionado con rutinas diarias, calidad del sueño y factores emocionales. Consejos para enfrentar la sensación de lentitud y recuperar el bienestar

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Álvaro de Marichalar confiesa las duras condiciones en las que está viviendo: "No tengo dinero y me encanta no tenerlo"

Tras semanas de rumores sobre su situación personal, el exmarido de la infanta Elena admite en televisión que sufre carencias en su hogar por decisión propia, defiende su modo de vida austero y desafía la crítica pública

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Cuáles son los beneficios de las zancadas, un ejercicio fácil y perfecto para fortalecer los glúteos y las piernas

Ya sea con o sin peso, es una práctica ideal para ganar masa muscular y mejorar el equilibro, así como para favorecer la longevidad si se incluye en la rutina deportiva diaria o semanal

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¿Por qué recomiendan beber agua de cáscara de piña en ayunas?

Algunos estudios indican que la cáscara aporta fibra, magnesio y bromelina, una enzima que ayuda en la digestión y a reducir la inflamación

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Verdes contra rojas: estas son las propiedades de cada variante de uva, según el IMSS

Esta fruta contiene diferentes bondades, pero ambas son saludables y deliciosas

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La fruta que es perfecta para recuperar el músculo después de hacer un entrenamiento intenso

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Estos alimentos no deben faltar en tu cocina

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Marc Escrivá, diseñador de interiores: “Estos son los mejores colores para dormir en una habitación”

Para elegir el color correcto “es imprescindible” entender la teoría del color

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¿Cuántos tamales se recomienda comer al día para no subir de peso?

Este tradicional platillo nacional es delicioso, pero alto en contenido calórico

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