El peligro invisible de estar sentado: reducir el sedentarismo y hacer ejercicio puede sumar 3 años de vida saludable
Un estudio liderado por un experto de la Universidad Católica Argentina reveló que reducir el tiempo de inactividad y aumentar los movimientos diarios podría prevenir millares de muertes prematuras y mejorar la calidad de vida. Los detalles de la investigación brindados por el autor a Infobae
Estar sentado muchas horas aumenta el riesgo de muerte prematura
El sedentarismo por períodos muy prolongados está relacionado con enfermedades metabólicas y cardiovasculares, señaló un nuevo estudio. Cuáles son los pequeños hábitos que contrarrestan el efecto
Cinco claves para evitar estar demasiado tiempo sentado, según los expertos de la Clínica Mayo
Realizar actividades laborales o personales caminando y hacer pausas para estirar la musculatura son fundamentales para combatir el sedentarismo y ponerse en movimiento
