¿Tienes escaleras en casa o en la oficina? Estás a un paso de mejorar tu salud sin gimnasio
Fortalece piernas, mejora circulación y quema calorías con un hábito diario que puedes aprovechar sin esfuerzo extra
Subir escaleras puede mejorar la fuerza de las piernas en personas mayores
Realizar ejercicios con escaleras fue tan efectivo como el entrenamiento con máquinas para mejorar la funcionalidad y velocidad de movilidad en personas que superan los 65 años
Qué es el NEAT: el método simple que mejora la calidad de vida sin necesidad de ir al gimnasio
Estas actividades pueden parecer mínimas, pero su impacto es clave
Un estudio mostró que sumar solo 5 minutos de ejercicio al día reduce la presión arterial
La investigación con 15.000 voluntarios advirtió que la mejora ocurre con actividades aeróbicas que aumentan la frecuencia cardíaca, como andar en bicicleta, trotar o subir escaleras
Qué significa que una persona necesite que todo esté en números pares o impares, según la psicología
Nuestros cerebros procesan los números impares más lentamente que los pares
Qué significa que una persona evite pasar por debajo de escaleras o andamios, según la psicología
Los expertos han querido estudiar esta superstición para encontrar una explicación
Un estudio reveló cuál es el ejercicio que quema más calorías que caminar 10 mil pasos, activa el metabolismo y se puede hacer en casa
La Universidad de Tulane explicó que es una alternativa más práctica y más eficiente en términos de pérdida de peso y mejora física
La dominicana Johanné Gómez participará en las jornadas de Venecia con "Sugar Island"
Subir escaleras puede alargar la vida, según los expertos
Investigadores descubrieron que las personas que utilizan las escaleras en lugar del ascensor, presentan una reducción del 24% en el riesgo de fallecimiento por cualquier motivo y un 39% menos riesgo de muerte por enfermedades cardíacas. Los detalles
Tips jurídicos: ¿Quién responde ante caídas en escaleras peligrosas?
Un hombre de 73 años demandó al Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires luego de haber caído por las escaleras de un edificio público. El resbalón se produjo porque había arroz en los escalones, ya que en ese edificio, además de trámites, se llevan adelante matrimonios.
Últimas Noticias
Millonarios vs. Independiente Medellín - EN VIVO: siga aquí la reanudación del partido en la fecha 4 de la Liga BetPlay, suspendido por lluvia
El duelo en el estadio Nemesio Camacho El Campín fue suspendido al minuto 55, luego de que la cancha no lograra drenar el agua producto de la intensa lluvia en la noche del domingo 1 de febrero sobre Bogotá
Así fue el encuentro entre Nicki Nicole y Billie Eilish en los Grammy: el momento más comentado de la ceremonia
La cantante rosarina y la icónica figura de la música pop compartieron un momento distendido
Si te gustó ‘The Gentlemen’ o ‘Dos buenos tipos’, no te puedes perder esta película que cuenta con Bad Bunny: interpreta a un gánster
El cantante puertorriqueño amplía su carrera como actor en una comedia criminal ambientada en el Nueva York de los años 90
Las mejores canciones para escuchar en Apple Ecuador en cualquier momento y lugar
Estos temas y cantantes han logrado mantener su popularidad en la plataforma de streaming Apple
Descubre las canciones que están de moda hoy en Apple Argentina
Estos temas y cantantes han logrado mantener su popularidad en la plataforma de streaming Apple
