Andrew Bostinto, el ex Mr. America que a los 100 años sigue entrenando y se prepara para competir en culturismo
Se trata de un atleta que prioriza la disciplina y la motivación para superar obstáculos físicos y reinventar su entrenamiento a lo largo de las décadas
La autofagia, clave en la longevidad y el envejecimiento saludable
Un estudio publicado en Nature Immunology identifica el proceso de limpieza celular como fundamental para preservar la funcionalidad y prevenir enfermedades crónicas en personas mayores
Antelm Pujol, médico endocrino, analiza diferentes suplementos para la longevidad: “Puede reducir las ganancias de masa muscular y la pérdida de grasa”
El experto desaconseja varios de ellos por no existir evidencia científica concluyente
Por qué el entrenamiento de resistencia protege el sistema inmunitario frente al envejecimiento
Investigaciones recientes evidencian que años de actividad física moldean respuestas inmunes menos inflamatorias y más eficientes, una estrategia esencial ante el avance de enfermedades crónicas asociadas a la edad
Cómo el ejercicio mejora la longevidad del sistema inmune
Un estudio reveló que quienes practican ejercicio de resistencia presentan células inmunitarias más adaptables y menos inflamatorias, lo que sugiere un envejecimiento más saludable y una mejor respuesta ante infecciones y estrés celular
Consumir frutos rojos: el sencillo hábito que podría cambiar la forma de envejecer
Un estudio revela que añadir tres porciones a la rutina diaria podría mejorar la salud tanto física como mental
Caso único en el mundo: revelaron las claves de la longevidad excepcional de la superabuela de 117 años
El estudio integral del organismo de María Branyas, permitió comprobar que aunque presentaba signos propios de la edad avanzada tenía una genética, microbioma y perfil inflamatorio fuera de lo común
4 hábitos que aceleran el envejecimiento y cómo revertirlos, según especialistas
Un reciente informe internacional detalla acciones cotidianas que pueden afectar la salud y la esperanza de vida
La fórmula de Harrison Ford a los 83 años: dieta sin carne roja, bicicleta y vida en la naturaleza
El actor, que fue nominado para el Emmy hace unos días por su papel en la serie Terapia sin filtro, atribuye su saludable condición física a un cambio clave en la alimentación, ejercicios al aire libre y tiempo en familia
Cuál es la sustancia oculta en el cacao que puede proteger la salud ante el paso de los años
Un estudio clínico comprobó que, tras dos años de suplementación, una sustancia ayudó a reducir en adultos mayores marcadores inflamatorios relevantes asociados con la edad, según Muy Interesante
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Procesan a tres personas que arribaron en avión privado al aeropuerto de Cancún con drogas, dinero y un fusil
Las autoridades detuvieron a dos mexicanos y a un venezolano
El Aeropuerto de Lima espera un subsidio de 178,5 millones de soles para no cobrar por escalas domésticas
La nueva tarifa para pasajeros en conexión internacional entrará en vigor el 27 de octubre, mientras que la nacional permanece suspendida hasta que se defina un posible subsidio estatal. Pero las aerolíneas quieren más
Jackson Mora y Tilsa Lozano enfrentan denuncia penal por presunta banda criminal, apropiación ilícita y coacción ante Fiscalía
Pesquera Superfish S.A.C. acusa a Jackson y Tilsa de apropiarse ilegalmente de un vehículo y falsificar documentos notariales, según denuncia ingresada al Ministerio Público.
El enigma Lourdes de Bandana: la Justicia quiere verla e investiga al novio y las denuncias por violencia de género
El titular de la Fiscalía Nacional en lo Criminal y Correccional Nº43 pidió abrir una causa contra la pareja de la cantante por averiguación de delito
Las primeras palabras de Messi tras renovar contrato con el Inter Miami y el emotivo posteo de Beckham: “Aquí está el futuro”
El inglés, copropietario del equipo, utilizó sus redes sociales para demostrar su alegría por la extensión del contrato del astro rosarino
