Cómo consumir de manera correcta las hojas de café para aprovechar sus antioxidantes
Así se usa esta bondadosa planta que ayuda a prevenir el envejecimiento celular

6 claves alimenticias para retrasar el envejecimiento
Algunas investigaciones destacan prácticas respaldadas por la medicina que pueden favorecer la vitalidad y reducir riesgos de enfermedades crónicas. Un especialista de Science Focus destacó que una alimentación variada y equilibrada puede mejorar la calidad de vida a largo plazo

Cuáles son las propiedades curativas de las semillas de cilantro
Su característico sabor cítrico no solo las convierte en un potente aromatizante, sino que también han sido utilizadas en la medicina tradicional

5 hábitos esenciales para adoptar después de los 45 años e impulsar la longevidad
Pequeños cambios en la rutina diaria pueden ser clave para mantener la energía, prevenir enfermedades y mejorar el bienestar emocional. Cuáles son las prácticas más efectivas

Los científicos identifican un patrón del habla que es un claro indicio de que una persona está en deterioro cognitivo
Una vida rica en actividad verbal ayuda a fortalecer los circuitos neuronales del lenguaje y contribuyen a preservar la agilidad mental

Qué puede revelar la forma de caminar sobre la salud cerebral
Diversas investigaciones muestran que la velocidad en la marcha puede ser un indicador neurológico y del bienestar general

¿A qué velocidad envejece el cerebro? Una nueva herramienta científica predice el riesgo de demencia a mediana edad
Científicos de las Universidades de Harvard, Duke, y Otago desarrollaron un biomarcador computacional basado en resonancias magnéticas que permite anticipar la probabilidad de deterioro cognitivo y enfermedades crónicas

A qué edad comienza la vejez, según la ciencia
Investigadores de la Universidad de Stanford analizaron proteínas en sangre y establecieron una cronología científica del envejecimiento

La fruta alta en colágeno y vitamina C que fortalece los huesos, mejora la vista y previene signos de envejecimiento
Esta fruta contiene vitamina K, vitamina E, folato, cobre y potasio
