Los 7 beneficios físicos y psicológicos de hacer ejercicio al aire libre
La actividad física en espacios verdes favorece el bienestar emocional, fortalece el sistema inmune y es accesible para todos. Cómo impacta la naturaleza en el cerebro y la salud mental, según dos expertos

Mar, campo o montaña: qué revela el lugar favorito de vacaciones sobre la personalidad, según la psicología
Estudios científicos y expertos señalan que factores como el tipo de entorno elegido para descansar pueden estar relacionados con aspectos de la identidad individual. Los beneficios para la salud mental

La estrategia más accesible para reducir la hormona del estrés
Especialistas de EatingWell y nuevas investigaciones destacan que este ejercicio favorece el manejo de la tensión y el equilibrio hormonal, consolidándose como un aliado clave para el bienestar físico y emocional

Por qué caminar puede transformar el cuerpo y la mente, según la ciencia
Estudios recientes destacaron cómo el entorno, los aromas y la duración de los paseos pueden potenciar el bienestar emocional y cognitivo

Vivir en un entorno “verde” retrasa el envejecimiento
Así lo demostró un estudio realizado por investigadores australianos. Cuál es el vínculo entre la vida vegetal en el ambiente que rodea a una persona y los cambios en su ADN

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Embajada de EE. UU. anuncia subsidio para proyectos colombianos: requisitos y cómo aplicar
La Embajada de Estados Unidos en Bogotá informó sobre un Programa de Pequeñas Subvenciones del Departamento de Estado dirigido a iniciativas tecnológicas en América Latina. Las postulaciones estarán abiertas hasta el 13 de marzo de 2026

Incidente de desacato contra Petro por no retractarse de señalamientos a Marta Lucía Ramírez
El juzgado 66 administrativo de Bogotá avaló un incidente de desacato contra el presidente Gustavo Petro por no retractarse de publicaciones en X contra Marta Lucía Ramírez, pese a dos fallos que le ordenaron rectificar

Hipertensión y agua: cuánto se debe beber al día para cuidar la presión
La ingesta diaria de líquidos adecuados incide en el mantenimiento del volumen sanguíneo y la salud cardiovascular

Benedetti anuncia plan contra “sicariato, microtráfico y extorsiones” en Barranquilla
El ministro Armando Benedetti presentó medidas tras un consejo de seguridad el 20 de febrero en Barranquilla, con refuerzo policial y militar y acciones de salud mental para enfrentar homicidio, hurto, microtráfico y extorsión

Ethereum: cuál es el precio de esta criptomoneda este 21 de febrero
Ethereum fue creada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar una herramienta para aplicaciones descentralizadas y colaborativas
