Siga estos consejos prácticos para conservar ensaladas frescas y refrigeradas durante varios días
Seleccionar ingredientes de calidad, secar bien los vegetales y almacenar en recipientes herméticos son algunas claves para evitar su deterioro en pocos días

Cinco recetas de ensaladas fáciles y completas para preparar en casa
Estas combinaciones frescas y variadas permiten acompañar platos o bien protagonizar comidas cotidianas

Cómo hacer la ensalada de espinacas y yogur griego de Pepa Muñoz, la chef responsable de World Central Kitchen
La chef española Pepa Muñoz elabora en directo un par de recetas en el Mercado de la Paz, en Madrid, durante un ‘showcooking’ organizado por la marca de yogures La Fageda

El secreto para una ensalada perfecta: el ácido es un componente clave
Tanto el momento de añadir el aceite y el vinagre como la calidad de los alimentos son aspectos de gran importancia

La mejor manera de guardar los pepinos para mantenerlos frescos más tiempo
El pepino tiene varios beneficios, pero conservarlo puede ser complicado. La chef Marzia revela su secreto que ayuda a preservar esta verdura durante dos semanas

Cuáles son las 10 ensaladas más emblemáticas del mundo
Un nuevo ranking global seleccionó a las recetas más representativas de diversas culturas y mostró cómo cada una refleja la identidad y los sabores locales

La ensalada picante que mejora la salud del corazón y es ideal para perder peso
El berro es uno de los vegetales con mayor valor nutricional

Receta de ensalada de arroz con huevo, zanahoria y pepino, rápida y fácil
Una receta simple y versátil, ideal para días calurosos o comidas fuera de casa, lista en media hora y adaptable a distintos ingredientes

Ensalada de garbanzos y langostinos, una receta rápida y muy fácil para una comida ligera de verano
Los garbanzos son la base de esta fresca y saludable receta, una legumbre llena de propiedades que, en esta ocasión, utilizaremos en su versión de bote

Ensalada de calabacín, una receta fácil, rápida y llena de nutrientes para disfrutar en verano
Para preparar esta veraniega ensalada, acompañaremos el calabacín crudo con tomates cherry, nueces y queso feta

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