Las personas noctámbulas tiene más riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares
Una investigación en 300.000 adultos encontró que quienes prefieren la actividad en la noche tienen mayor probabilidad de padecer afecciones cardíacas, especialmente las mujeres, en comparación con quienes adoptan rutinas diurnas

La vida nocturna pasa factura: los noctámbulos tienen un 16% más de riesgo de sufrir un infarto
Los noctámbulos tienen, en general, una peor calidad de vida que el resto de población

Una dieta intensiva con avena mostró efectos rápidos sobre el colesterol LDL
El ensayo evaluó el impacto de un plan alimentario de corta duración en adultos con síndrome metabólico y registró modificaciones en el perfil lipídico y en el metabolismo intestinal. Qué dicen los especialistas y qué precauciones remarcan

Qué hábitos ayudan a reducir el riesgo de un infarto y proteger la salud del corazón
Especialistas explican cómo el control del peso, la actividad física, el descanso y los chequeos médicos influyen en la reducción del riesgo cardiovascular. Las claves para adoptar una prevención sostenida

Por qué dormir siempre a la misma hora es un hábito clave para la salud mental
Cuanto más se sostiene una rutina de sueño regular, mayores son los beneficios observados en energía, capacidad cognitiva y calidad del descanso

Nueces o cacahuetes: qué fruto seco es mejor para el corazón y el colesterol
Uno de los alimentos sobresale por su equilibrio de grasas saludables, antioxidantes y fibra

Descubren cómo un tipo de grasa influye en la salud de las arterias y la presión arterial
Investigadores de la Rockefeller University identificaron un mecanismo biológico que explica por qué la pérdida de grasa beige vuelve menos flexibles los vasos sanguíneos y eleva el riesgo cardiovascular, abriendo nuevas vías para tratamientos más específicos

Hipertensión arterial: por qué sigue siendo uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y cómo controlarla
Impacto silencioso y creciente en todas las edades, baja percepción del peligro y revisiones postergadas. Un informe de The Times reunió las advertencias de especialistas sobre las nuevas tendencias, los grupos más afectados y las estrategias recomendadas para reducir complicaciones graves

Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre los infartos: ”Algo tan simple como la aspirina puede salvarte la vida”
Los profesionales recomiendan la aspirina solo para ciertos grupos y desaconsejan su toma diaria

Carlos Casado, médico endocrino: “Estos seis parámetros predicen tu riesgo de infarto”
Estos factores pueden ayudar a predecir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

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Mano Menezes es el nuevo técnico de la selección peruana: dirigirá a la ‘bicolor’ para las Eliminatorias 2030
La Federación Peruana de Fútbol ha cerrado filas con el antiguo seleccionador de Brasil, entre 2010 y 2012, después de un largo proceso de evaluación. Su contrato durará cuatro años

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Rociar vinagre en la entrada de una casa: para qué sirve y cada cuánto se recomienda hacerlo
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