Consejos sencillos para incorporar alimentos con fibra y mejorar la salud intestinal
La especialista Trisha Pasricha destacó en su informe para The Washington Post, que incorporar más fibra mediante alimentos variados puede reducir la probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas, ciertos cánceres y demencia, según la evidencia científica compartida
El peligro invisible de pasar horas sentado: el vínculo entre sedentarismo, diabetes y aumento del riesgo cardíaco
Investigaciones de la Harvard Medical School y la Cleveland Clinic respaldan que limitar los períodos de inactividad y adoptar hábitos activos contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y complicaciones metabólicas asociadas
Sésamo: ¿el aliado inesperado contra la diabetes tipo 2?
Nuevas investigaciones sugieren que incluir productos derivados de esta semilla en la alimentación diaria podría mejorar el control glucémico y fortalecer la salud cardiovascular en adultos con esta condición crónica
El invierno eleva en 20 % los casos de enfermedades cardíacas: cómo cuidar la salud de tu corazón en temporada de frío
El frío se convierte en un factor de riesgo importante que afecta principalmente a personas con hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca o enfermedad coronaria
Qué le pasa al cuerpo cuando se dejan de consumir carbohidratos
La estrategia de reducir la ingesta de este macronutriente se popularizó como herramienta para el descenso de peso, pero una experta consultada por Women’s Health y un centro de referencia internacional analizaron la evidencia científica
Los tsimane, la comunidad en Bolivia cuyos habitantes envejecen más lentamente que en el resto del mundo
Investigaciones científicas revelan que este pueblo indígena presenta los niveles más bajos registrados de enfermedades cardíacas y deterioro cerebral. Su modo de vida tradicional despierta el interés global sobre cómo lograr un envejecimiento más saludable
Un español cumple 10 años con un corazón mecánico y se convierte en el más longevo del país con este sistema: “Si le dais un abrazo al yayo, tened cuidado con la bandolera”
Desde la intervención, la rutina de Gervasio Ortiz ha dado un vuelco: ha celebrado sus bodas de oro rodeado de su familia, disfruta a diario de sus nietos y participa como cualquier otro abuelo en su educación y ocio
6 hábitos cotidianos que podrían perjudicar la salud y reducir la longevidad
Expertos consultados por Real Simple, incluidos especialistas de Harvard, advierten que ciertas costumbres pueden afectar el bienestar físico y mental, y proponen recomendaciones sencillas para revertir sus efectos
Dos enfermeras reaniman a una mujer tras desplomarse por un paro cardíaco en plena calle: “Gracias a Dios que están aquí”
El destino volvió a juntar a la víctima con las enfermeras en una cena de reencuentro gracias a una amistad en común
Este tipo de colesterol es sorprendentemente frecuente: por qué puede ser peligroso
Expertos destacaron la importancia de identificar un marcador hereditario basado en la lipoproteína(a), cuya medición permite anticipar riesgos y personalizar estrategias para evitar complicaciones cardíacas graves, según informó la revista Time
