Esta es la hierba tradicional que favorece la lactancia materna y fortalece tu salud
Es utilizada por civilizaciones antiguas por sus propiedades medicinales, cómo consumirlo y cuándo evitarlo
La desconocida hierba alta en calcio, que fortalece los huesos y puedes incluir en ensaladas o salsas, pero pocos saben
El fortalecimiento de los huesos a través de una dieta adecuada es fundamental para evitar el riesgo de enfermedades como la osteoporosis
Esta es la hierba aromática que ayuda a bajar de peso, alivia la digestión y fortalece el sistema inmunológico
Aunque el uso de esta planta es muy común en la gastronomía ha sido usado en la medicina tradicional desde hace milenios
La planta medicinal que crece en la Amazonía peruana y combate el acné, ayuda a cicatrizar las heridas y actúa como repelente de insectos
El matico es usado especialmente por las comunidades nativas amazónicas Shipibo-Konibo como parte de su medicina tradicional porque tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antimicrobianas
Cómo preparar la crema de calabacita con eneldo que es baja en calorías y ayuda a la digestión
Este platillo no sólo es rápido y barato de preparar, sino también nutritivo
