La regla de los 90 segundos: la clave científica para gestionar las emociones negativas
Según la neurocientífica de la Universidad de Harvard, Jill Bolte Taylor, esta técnica es una estrategia sencilla para mantener la calma
Qué nos pasa cuando sentimos envidia y 5 claves para superarla
En esta emoción, si bien genera culpa y malestar, puede ser el disparador para un cambio, el crecimiento personal y el logro de metas. La opinión de los expertos
Estos consejos basados en la ciencia pueden ayudarte a gestionar los conflictos en las relaciones
Las emociones como la ira y la hostilidad, cuando se expresan con moderación, pueden servir para comunicar asuntos importantes, ayudando a mejorar la dinámica de la pareja y evitar problemas persistentes
Escribir para sanar: por qué esta práctica ayuda a superar las emociones negativas, según los expertos
Dos trabajos científicos plantearon que la escritura es útil para reducir los sentimientos de ira y enfrentar la adversidad. El análisis de tres especialistas a Infobae y cómo capitalizar estos beneficios en la vida cotidiana
Arrepentimiento, ira y preocupación: las emociones negativas también tienen beneficios
Por qué las corrientes de pensamiento que se centran solo en la felicidad pueden generar perjuicios. Las emociones negativas llevan al pasado o al futuro, pero en su justa medida, son necesarias, dijo un experto
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El CES 2026 marcó la presentación pública de Wi-Fi 8, el nuevo estándar de conectividad inalámbrica que promete mejorar la estabilidad y eficiencia de las redes
Perú se suma a siete países de Latinoamérica y rechaza intento de recontar votos en Honduras y reconoce triunfo de Nasry Asfura
En el comunicado, los gobiernos latinoamericanos pidieron privilegiar el diálogo y reafirmaron su respaldo a los resultados oficiales proclamados por el Consejo Nacional Electoral
Natalia Málaga hizo debutar a jugadora de 15 años en el Géminis vs Atlético Atenea por la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
Con 1.77 metros, la arequipeña Kiara Lazo disputó su primer partido en la máxima categoría de voleibol durante la fecha 1 de la segunda fase
YPF inauguró en Pinamar la primera estación de servicio móvil del país
Se trata de la primera en su tipo, uno de los cuatro que la petrolera de mayoría estatal pensó para ampliar su cobertura. “En el verano los destinos turísticos necesitan más y mejor servicio”, explicó Horacio Marín, CEO de la empresa
