Estos son los beneficios para tu cerebro dejar de utilizar el celular por tres días, según un estudio
Científicos identificaron que la exposición constante a teléfonos activa mecanismos asociados a la dopamina y serotonina, y aumenta la probabilidad de presentar problemas emocionales y adictivos
Por qué las lágrimas pueden ser una señal de fortaleza y no de debilidad
Diferentes expertos consultados por The Telegraph señalaron que exteriorizar sentimientos ayuda a manejar tensiones, mejorar la concentración y fortalecer los vínculos interpersonales
Cómo el trabajo de la respiración transforma las emociones y el cerebro
Una investigación mostró que respirar de determinada forma con música reduce el miedo, potencia la conexión emocional y activa regiones cerebrales clave sin efectos negativos
¿Las emociones se contagian? Cómo los gestos y miradas pueden alterar el estado de ánimo de quienes nos rodean
Investigaciones en psicología confirman que expresiones faciales y señales no verbales activan en el cerebro mecanismos capaces de reproducir sentimientos ajenos. Cómo se puede transformar la atmósfera de un grupo en segundos
Un doctor explica los motivos por los que “haces el vago”: “No solamente es falta de disciplina”
Procrastinar no solo es falta de compromiso, también está relacionado con otros motivos internos que tienen que ver con la psicología y las emociones
¿Los perros pueden leer la mente?, esto responde la Ciencia
A través de la interpretación de expresiones faciales, lenguaje corporal y señales químicas, los cánidos alcanzan una percepción holística de los estados emocionales humanos
“Las personas que lloran por cosas pequeñas no son débiles”: una psicóloga afirma que “es una muestra de buena regulación emocional”
Expresar las emociones a través del llanto ayuda a procesar sentimientos intensos
“Dopamine dressing”: por qué la forma de vestirse puede influir en el bienestar emocional
El uso de colores, estilos y prendas específicas se asocia con cómo una persona se percibe a sí misma y experimenta sus emociones, según los expertos
Estos son los efectos positivos de darte de la mano con alguien: “Regula las emociones”
Según los expertos, este pequeño acto de intimidad puede llegar a sincronizar los cerebros entre las personas, aportando calma y conexión real
