Estos son los mejores ejercicios para para agilizar tu mente de acuerdo con la IA
Incorporar estas actividades en tu vida diaria no solo mejorará tu agilidad mental, sino que también fortalecerá tu capacidad para enfrentar desafíos
Ejercitar las neuronas es tan importante como el ejercicio físico
Las actividades mentales, como la lectura o los pasatiempos nuevos como la pintura, el tejido o aprender baile o un idioma, sirven para entrenar el cerebro
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