El secreto para una vida más larga: qué ejercicios recomiendan los científicos
La combinación de ejercicios aeróbicos y de fuerza, maximiza los beneficios asociados a una mayor longevidad. Expertos recomiendan diversificar la rutina para potenciar la salud y obtener resultados más completos
La OMS publica una guía para tratar la obesidad: “Una estrategia holística basada en tres pilares”
Más de mil millones de personas padecen esta condición física, pero “se espera que esa cifra se duplique para 2030″
¿Por qué da pereza hacer ejercicio físico? La explicación de los biólogos de Harvard
Diversos estudios indagan en la falta de motivación y la evolución humana hacia el sedentarismo urbano. Cómo superarse y hacer de la actividad física un hábito saludable
11 rutinas de entrenamiento físico para probar en 2024
Estos son algunos de los mejores movimientos para sentirse fuerte y envejecer bien, sin importar el nivel de preparación y apto para principiantes
Parkinson: un plan de ejercicios intensivos puede ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad
Una investigación publicada en la revista Science Advances, reveló un mecanismo previamente no observado, que proporciona un nuevo camino para el desarrollo de tratamientos no farmacológicos de esta afección neurodegenerativa. Los detalles
Reducir el estrés con actividad física: cuáles son los 5 ejercicios más recomendados
Durante los entrenamientos el cuerpo ejercita los músculos y además la mente libera tensiones. Una guía con las mejores opciones de rutinas deportivas
Cuáles son las claves para impulsar el metabolismo y bajar de peso a cualquier edad
Para los especialistas el tipo de metabolismo depende del estilo de vida que se lleve y siempre se está a tiempo de modificarlo. Los detalles
Fitness: una rutina para entrenar los miembros superiores con elementos caseros
En exclusiva para Infobae, un profesor de educación física preparó ejercicios para realizar con bidones llenos de agua. Mirá el video
Últimas Noticias
Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Galatasaray vs. Liverpool - EN VIVO: gol de Mario Lemina para darle la ventaja al equipo turco en los octavos de final de la Champions League
El defensor colombiano fue elegido por la Uefa como el mejor defensor de los play-offs, en donde el cuadro turco eliminó a la Juventus de Italia
Paloma Valencia aclaró que no hará acuerdos contrarios a sus convicciones tras reunión con Juan Daniel Oviedo: “Tenemos cinco o seis nombres”
Paloma Valencia aseguró en sus declaraciones que su campaña presidencial está estudiando otros nombres para ser su fórmula vicepresidencial
El Reino Unido refuerza su presencia militar en el Mediterráneo Oriental tras el ataque con dron en Chipre
La salida del destructor de defensa aérea de la Marina Real Británica ocurre después de críticas por el retraso en su despliegue
