Qué puede pasar en el organismo al bajar de peso muy rápido, según expertos en nutrición
Dicho proceso puede tener efectos inesperados en el cuerpo y la mente. Especialistas explícan cuáles son los riesgos de esta práctica
Cuál es la dieta recomendada por expertos para perder peso sin debilitar los huesos
Especialistas señalan en Women’s Health que pequeños cambios en la rutina diaria pueden marcar la diferencia en la salud a largo plazo
Cómo influye la actividad física diaria en el colesterol y el riesgo cardiovascular
Estudios de Harvard y Verywell Health destacan el rol del movimiento en la prevención de enfermedades silenciosas. El equilibrio entre HDL y LDL, y los secretos de una vida más larga y saludable
El hábito avalado por expertos que mantiene mente y cuerpo jóvenes con el paso de los años
Investigaciones recientes de Harvard y recomendaciones reunidas por Verywell Health destacan la importancia de incorporar una rutina específica para preservar la movilidad, el equilibrio y la salud emocional
Cómo mejorar la circulación sanguínea en casa con hábitos simples
Pequeños cambios diarios pueden marcar la diferencia en la prevención de molestias y en el bienestar general de quienes buscan cuidar su salud vascular
7 hábitos que ayudan a transformar la movilidad articular y frenar el desgaste asociado al envejecimiento
Las recomendaciones avaladas por la ciencia prometen mejorar la flexibilidad y reducir molestias articulares, según fuentes especializadas y estudios recientes
Artrosis: las 3 maneras más efectivas de aliviar el dolor de rodilla sin tomar analgésicos
El uso prolongado de medicamentos para la artrosis, como el paracetamol, puede provocar efectos secundarios en personas con otras enfermedades crónicas
Recomiendan a los médicos prescribir actividad física a los mayores de 65 años: los 15 beneficios de mantenerse activo
Investigadores de Canadá demostraron que actividades como caminatas, natación y pilates, realizadas regularmente, no solo mejoran la calidad de vida sino que pueden prolongarla
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Condenados a cárcel dos ex directivos de la Federación Extremeña de Atletismo por transferir fondos a sus cuentas personales
El expresidente, Francisco Carrapiso, tendrá que pagar una multa de 2.100 euros y el ex secretario general, Pedro Talavera, una multa de 3.600 euros
Las multas por ruido en Navidad que pondrán en aprietos a vecinos que incumplan las normas en Colombia
Durante las celebraciones de fin de año, los excesos de ruido pueden activar sanciones contempladas en el Código Nacional de Seguridad y Convivencia
Cuál es la cantidad de abdominales recomendada según la edad y su impacto en la estabilidad corporal
La importancia de fortalecer la zona media va mucho más allá del aspecto físico. Especialistas consultados por The Telegraph explicaron cómo un core fuerte incide en la movilidad, la prevención de lesiones y la calidad de vida
Andreu Buenafuente, sobre su pausa laboral antes de las Campanadas: “Yo me cansé por Silvia, puede que el cansancio te lo genere otra persona”
El humorista ha hablado del paréntesis que ha hecho en su carrera profesional debido al “exceso de carga laboral” en el pódcast ‘Nadie sabe nada’, que presenta con Berto Romero
Triplex de la Once sorteo 5: Resultados de hoy 26 noviembre
Juegos Once difundió la combinación ganadora del Sorteo 5 de las 21:15 horas. Tenemos los números ganadores aquí mismo
