Ejercicio breve luego de la cena: el estudio que desafía mitos sobre el insomnio
Nuevas investigaciones ponen en duda las viejas reglas sobre el ejercicio nocturno. Un experimento revela cómo pequeñas rutinas pueden transformar el descanso. Los expertos analizan los riesgos y beneficios de este cambio de paradigma
Un nuevo estudio revela cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio en personas con obesidad
Investigadores australianos identificaron que la actividad física en horario nocturno ofrece mayores beneficios para quienes tienen sobrepeso severo, disminuyendo riesgos de enfermedades cardiovasculares y muerte temprana
Últimas Noticias
Pietrasanta reacciona a las transmisiones en vivo de Christian Martinoli y Luis García: “Es una gran idea”
Los periodistas de TV Azteca han tenido buenos resultados transmitiendo los partidos de Selección Mexicana en la Copa Oro 2025
EN VIVO Deportes Tolima vs. Junior de Barranquilla, fecha 6 cuadrangulares Liga BetPlay: el Tiburón está siendo humillado en Ibagué
Pijaos y Rojiblancos cerrarán su participación en el torneo Apertura 2025, en el que no tienen chances para llegar a la final, pero le apuntan a un triunfo para la reclasificación
Patricia Benavides acudió a medio ultraconservador y se declaró enviada e instrumento de Dios en la Fiscalía
La exfiscal de la Nación, implicada en una presunta red de tráfico de influencias, señaló que tiene un “propósito divino” durante una entrevista con Bethel, medio vinculado a sectores conservadores
El Rey preside la 60ª Edición de los Premios Ejército en conmemoración del “legado histórico” de los Tercios españoles
La celebración ha tenido lugar este jueves en la Escuela de Guerra y Liderazgo del Ejército de Tierra, y el rey ha estado acompañado por la ministra de Defensa, Margarita Robles, y el General de Ejército Amador Enseñat y Berea, Jefe de Estado Mayor del Ejército de Tierra; así como por diversas autoridades civiles y militares
El bombardeo de Israel contra Irán está plagado de incertidumbre
Mucho depende del obstinado líder supremo y del voluble presidente de Estados Unidos
