Demi Moore reveló su fórmula para sentirse plena a los 62 años, con dieta y pilates
La actriz explicó a Women’s Health cómo logró alcanzar su mejor estado combinando distintas actividades físicas y una alimentación equilibrada
Los entrenamientos vigorosos suprimen el hambre y pueden ayudar a la pérdida de peso
Un nuevo estudio sugiere que la hormona del hambre, la grelina, se reduce con los ejercicios intensos, pero menos con el moderado, especialmente en las mujeres
