Descubre los beneficios de caminar: cómo afecta tu salud física y mental
Es una de las actividades físicas más simples y efectivas para mejorar la salud integral

El modo en que empezás tu mañana influye en tu longevidad
Dormir bien, moverse al despertar y elegir alimentos saludables pueden marcar la diferencia en tu salud y ayudarte a sumar años de vida

Cómo el reto 75 Hard de TikTok desafía la disciplina personal y qué consecuencias tiene para la salud mental y física
GQ analizó esta tendencia que impone una rutina diaria de alta exigencia. Especialistas y usuarios debaten sobre los límites entre motivación, presión social y bienestar integral en desafíos virales de alto impacto

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Un hombre es detenido en Florida por el asesinato de su compañero de apartamento en Pompano Beach
El trágico episodio ocurrió en una residencia de Northwest Second Street, donde las autoridades hallaron sin vida a Karim Shouman y arrestaron al presunto agresor

La cuenta regresiva del gas ya empezó: el déficit pone en riesgo la seguridad energética del país
Expertos advierten que, sin mayor exploración y decisiones urgentes, la confiabilidad eléctrica, las finanzas públicas y el costo de la energía podrían verse afectados en los próximos años

La Asamblea Legislativa de El Salvador aprueba reforma para impedir la importación de bienes producidos con trabajo forzoso e infantil
La iniciativa, ratificada con amplia mayoría parlamentaria, establece la obligación de demostrar la ausencia de trabajo infantil y forzoso en las cadenas productivas de bienes importados, reforzando la supervisión sobre la legalidad laboral.

Petro genera polémica al cuestionar a quienes aspiran ser “un Elon Musk”: comparó las metas de los colombianos con el magnate
El presidente señaló que la educación pública permite superar la ignorancia que divide a la sociedad y fortalece la cohesión social, por lo que no espera que sea un logro individual

La dictadura de Cuba acusó de terrorismo a los sobrevivientes de la lancha de Florida que fue interceptada en aguas territoriales
El grupo, integrado por ciudadanos cubanos radicados en Estados Unidos, fue detenido luego de un enfrentamiento armado que dejó cuatro muertos y siete heridos en alta mar
