¿Hay que tomar creatina?
Esta sustancia para mejorar el rendimiento es legal, segura y puede tener beneficios más allá del deporte

Ejercicio breve, impacto profundo: solo 12 minutos de actividad física alteran cientos de moléculas clave del cuerpo
Investigadores descubrieron que sesiones cortas de alta intensidad afectan cientos de metabolitos, mejorando procesos esenciales como la quema de grasa y el control de la glucosa

Parkinson y actividad física: cómo el ejercicio puede mejorar la vida de los pacientes
Un estudio reciente realizado por científicos de Canadá descubrió que los entrenamientos pueden reducir significativamente los síntomas motores de característicos de esta enfermedad neurodegenerativa

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El exsenador y abogado, al ser uno de los ideólogos del Centro Democrático, se expresó en redes sociales en favor del exgobernante, que conocerá el sentido del fallo en el proceso judicial en su contra el lunes 28 de julio

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