Los 7 beneficios físicos y psicológicos de hacer ejercicio al aire libre
La actividad física en espacios verdes favorece el bienestar emocional, fortalece el sistema inmune y es accesible para todos. Cómo impacta la naturaleza en el cerebro y la salud mental, según dos expertos

Paseo Dominical “Muévete en Bici” este 5 de octubre en la CDMX
Desde hace 18 años es un referente del ciclismo recreativo con más 32 millones de visitantes a lo largo de 673 ediciones

El ejercicio al aire libre aporta beneficios únicos para la salud física y mental
La práctica regular de actividad física en entornos naturales se asocia con mejoras en el sistema inmunológico, el estado de ánimo y la función cognitiva, según estudios revisados por especialistas de Harvard Health y Verywell Health

¿Correr o hacer senderismo solo? 9 formas de mantenerse más seguro mientras hace ejercicio
Un reciente estudio revela que, aunque el ejercicio al aire libre aporta indudables beneficios para la salud mental y física, la seguridad de quienes lo practican en solitario continúa siendo una preocupación mayoritaria

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Carlos Rottemberg criticó el adelantamiento del calendario escolar: “Tiene consecuencias económicas directas”
El empresario teatral escribió una columna en su sitio Multiteatro donde señala que la medida clausura la segunda quincena de febrero para el turismo y que el perjuicio equivale a cinco fines de semanas largos consecutivos

4 años después del fallo de la Corte, más de 213.000 personas han acudido a Profamilia para servicios de aborto
La organización presentó un balance estadístico desde la Sentencia de 2022 de la Corte Constitucional. En 2025 se registraron 59.532 atenciones, la mayoría realizadas antes de la semana 12 de gestación
