Cuál es el componente secreto del chocolate negro que lo convierte en un alimento antienvejecimiento
Investigadores del King’s College de Londres identificaron en el cacao una serie de compuestos bioactivos vinculados a la longevidad
Cómo un experto en longevidad logró reducir su edad biológica con hábitos simples y accesibles
El especialista Gary Brecka detalló un método a The Telegraph basado en sueño ordenado, luz natural, alimentación integral, movimiento diario y ayuno, prácticas que conforman el núcleo de su enfoque para optimizar el funcionamiento del organismo y evaluar el impacto del envejecimiento
Por qué la vejez ya no empieza a los 60 años
Investigaciones recientes citadas por National Geographic destacan un cambio en la percepción social de la vejez y subrayan la importancia de la edad biológica sobre la edad cronológica, desafiando creencias pasadas sobre el envejecimiento
Cinco hábitos respaldados por la ciencia para tener un corazón saludable a partir de los 60 años
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal amenaza para los adultos mayores y, sin embargo, los expertos coinciden en que pequeñas acciones diarias pueden marcar la diferencia para una vida larga y con salud
¿Tiene fecha la vejez?: qué dicen los científicos sobre cuándo realmente empezamos a envejecer
Un estudio reciente citado por GQ cuestiona la idea de que la vejez empiece a una edad determinada y aporta nuevas pistas sobre qué factores podrían influir en ese proceso
Cómo los relojes epigenéticos están cambiando la forma de entender la edad
Nuevas herramientas científicas analizan biomarcadores claves para calcular la edad biológica, mostrando diferencias significativas respecto a la edad cronológica. Según el MIT Technology Review, esto abre posibilidades para la medicina personalizada pero todavía presenta limitaciones
“Envejecimiento más joven”: la rutina de la médica que desafió el paso del tiempo y afirma haber cambiado su edad biológica
Tras superar un episodio de agotamiento severo a los 39 años, Alka Patel diseñó una rutina diaria que integra desde flexibilidad y ejercicio hasta control de estrés y sueño, según detalló a The Independent. Cómo optimizar el bienestar físico y mental
5 hábitos respaldados por la ciencia que pueden revertir la edad biológica
Diversos estudios confirman que pequeñas modificaciones en la vida diaria tienen un impacto relevante en la salud. GQ subraya que la evidencia científica respalda estos beneficios
La exposición prolongada a olas de calor podría acelerar el envejecimiento biológico, según científicos
Una investigación analizó a casi 25.000 personas durante 15 años. Causas y consecuencias
9 prácticas comprobadas científicamente que pueden retrasar el envejecimiento
Investigaciones citadas por Science Focus identificaron prácticas diarias respaldadas por expertos, que ayudan a mantener la vitalidad y retrasar el deterioro asociado con el paso de la edad, diferenciando entre edad biológica y cronológica
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Vence el plazo para que la Registraduría avale las candidaturas presidenciales por firmas: estos son los que faltan
Entre los aspirantes que están pendientes por recibir el certificado de la entidad nacional para estar presentes en las elecciones de mayo están Abelardo de la Espriella, Carlos Caicedo y Daniel Palacios
Ataque con explosivos en Cajibío, Cauca, deja graves daños en hospital, viviendas e infraestructura eléctrica
Las autoridades realizarán censos para determinar el alcance de las afectaciones y hasta el momento no se reportan víctimas ni lesionados
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La noticia tomó por sorpresa tanto al público como a quienes trabajaban junto a él
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El viento, la lluvia y una densa niebla están complicando la jornada en la isla
