Cómo hidratarse adecuadamente en verano y detectar a tiempo las señales de alerta del organismo
Prestar atención a pequeños cambios en el cuerpo permite anticipar complicaciones y atravesar los días calurosos de forma saludable
La clave está en moverse: no hace falta ser deportista para cuidar la salud
Caminar, subir escaleras o mantenerse activo puede marcar la diferencia
Cómo la actividad física influye en el bienestar emocional, según Daniel López Rosetti
En una nueva edición del ciclo de entrevistas El Puente, el especialista en clínica médica y cardiólogo analizó la conexión entre hábitos cotidianos y salud mental, y detalló cómo incorporar movimiento en la vida diaria impacta positivamente en el ánimo y la percepción personal
Los enigmas del cerebro: por qué somos seres emocionales que razonan
Los sentimientos influyen en nuestras decisiones cotidianas más de lo que se cree, por eso comprender el mundo de las emociones es clave
¿Un dolor siempre es síntoma de alerta? Claves para reconocer cuándo consultar al médico
Si el malestar persiste a pesar del descanso o el uso de analgésicos, es posible que existan otras causas subyacentes que requieran tratamiento específico
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Las señales varían según los niveles de azúcar en sangre. Muchas personas pueden no experimentar manifestaciones evidentes, por eso se recomienda estar atento a pequeños cambios en el organismo
¿Qué significa tener las manos siempre frías?
Cuando la sensación persiste más allá de las jornadas invernales y se vuelve recurrente puede indicar problemas circulatorios, por lo que es conveniente realizar la consulta médica
Cuáles son beneficios para la salud del café y a qué síntomas estar atento
Es una de las bebidas más consumidas del mundo y es fuente de antioxidantes. No excederse en la cantidad es clave para evitar riesgos
¿Cuántos huevos se pueden comer por semana?
Es un alimento de alto valor nutricional que aporta proteínas, vitaminas y minerales con pocas calorías por unidad
La hipertensión nerviosa no existe, pero el estrés puede afectar los valores al medirla
Las situaciones de tensión o preocupación pueden tener un efecto temporal en los parámetros clínicos, pero no deben confundirse con el diagnóstico de presión arterial alta
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Las costas del Mar Caribe al Norte, la corriente del Océano Pacífico y las cordilleras que atraviesan de norte a sur, son las que definen el tipo de clima en el país
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