El auge renovado de la bolsa de agua caliente como aliada del calor y el bienestar
Sencilla y recuperada en tiempos de nuevas necesidades, la clásica bolsa térmica brinda confort durante el invierno y cuenta con aval institucional también para aliviar contracturas y tensiones musculares ocasionales
¿Qué es el método Wim Hof? La evidencia científica sobre la respiración usada para aliviar el estrés y el dolor muscular
Investigaciones han observado beneficios potenciales relacionados con la tolerancia al estrés, la regulación del sistema nervioso autónomo y la percepción del bienestar
Estatinas: nuevos estudios confirman que los efectos secundarios musculares son menores
Un trabajo publicado en la revista The Lancet Digital Health desarrolló y validó un modelo clínico para predecir el riesgo de mialgias graves asociados al uso de este medicamento para el colesterol. El detalle de los resultados
Cómo una innovadora técnica ambulatoria ayuda a pacientes a superar el dolor crónico de rodilla
El procedimiento desarrollado en la Universidad de Colorado denominado EAG consiste en reducir el flujo sanguíneo a las zonas inflamadas de la rodilla, lo que disminuye la hinchazón y el dolor
Por qué seguir moviendo los músculos adoloridos es clave para acelerar la recuperación
Este malestar afecta tanto a principiantes como a deportistas experimentados, y se convirtió en una de las causas más frecuentes de deserción en las rutinas de ejercicio. Cómo evitarlo
La postura para dormir influye en el dolor muscular, según especialistas
Ajustes simples en la rutina nocturna, como cambiar la forma de apoyo o elegir otros accesorios, pueden favorecer el bienestar físico al despertar
Las mejores estrategias avaladas por la ciencia para aliviar el dolor muscular después del ejercicio
Las claves para acelerar la recuperación y evitar molestias prolongadas tras una rutina intensa están al alcance de cualquier persona, según expertos
Elixir bioactivo: qué es y cómo ayuda a controlar la presión arterial y retrasar el envejecimiento celular
La ciencia respalda beneficios cardiovasculares, digestivos e inmunológicos de la combinación de betabel, zanahoria, jengibre y naranja
Illa está "bien y estable" en el Hospital Vall d'Hebron de Barcelona aunque sigue con pruebas
Salvador Illa permanece bajo observación médica en Barcelona tras experimentar molestias físicas luego de hacer ejercicio, mientras personal especializado continúa evaluando su condición y se espera un parte médico oficial este domingo al finalizar la tarde
Lo que el avión le hace al cuerpo: la ciencia detrás de los vuelos largos
Deshidratación, dolor muscular, malestar digestivo y riesgos silenciosos: estar horas en el aire somete al organismo a un verdadero desafío
