Los baños de hielo y sus beneficios: ¿pueden mejorar la recuperación muscular?
Utilizados por atletas y celebridades, tienen múltiples ventajas, pero los expertos alertan sobre los riesgos, especialmente si no se realizan adecuadamente
Ejercicio y dolor: expertos aclaran qué molestias son normales y cuáles deben preocupar
Especialistas consultados por The Times ofrecen recomendaciones clave para prevenir consecuencias físicas por no reconocer síntomas de daño real al realizar actividad física
Eucalipto en la industria cosmética y farmacéutica: ¿moda o ciencia?
Usado en productos farmacéuticos y cosméticos, es un aliado natural, pero su aplicación debe ser responsable para evitar reacciones adversas
Año Escolar 2025: así como es tu hijo debe cargar su mochila para evitar dolores musculares en cuello, hombros y espalda
Estos problemas pueden generar molestias diarias, afectar su rendimiento académico y, en casos más graves, provocar desviaciones en la columna
Esta es la fruta que tiene 8 veces más potasio que el plátano y es una aliada contra los dolores musculares y la presión arterial alta
Además de ser una fuente natural de potasio, esta fruta tropical popular en Perú ayuda a prevenir calambres, mejorar la circulación y controlar la hipertensión
Por qué duele el cuerpo después de hacer ejercicio
Retomar la rutina de entrenamiento o aventurarse en una disciplina puede causar molestias. Qué se esconde detrás de estas dolencias comunes y cómo prevenirlas eficazmente
Un dispositivo de estimulación nerviosa podría aliviar los síntomas del COVID prolongado
Un estudio demostró que podría reducir en un 26% el dolor y mejorar la capacidad para caminar en pacientes. Un 71% de los pacientes reportó mejoras significativas
Elianis Garrido reveló detalles de los problemas de salud que enfrenta: “Es un fuerte dolor”
La Barranquillera alertó a sus seguidores de un fuerte dolor que le impidió dar sus clases de baile
Dolor muscular: estrategias de autocuidado basadas en la ciencia para un alivio eficaz
El dolor muscular es una afección común que puede aliviarse con un autocuidado informado. Cómo entender el origen del dolor y elegir analgésicos adecuados para un manejo seguro y efectivo
Cómo preparar el licuado a base de zarzamoras, rico en colágeno, que ayuda a combatir el dolor muscular
Estas frutas son una fuente significativa de fibra dietética, lo que favorece el funcionamiento del sistema digestivo y contribuye a mantener niveles saludables de colesterol
